Diegodiego2 • 10. mája 2021 o 07:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ranajky pred celodennym maratonom za PC

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:23:13
landscape Nastúpané
448 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 22,3 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 907 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • 22.04.2024 o 17:08
thumb_up0thumb_down

directions_run 6x100/100

trending_up 15,5 km
schedule 01:12:51
landscape 50 m
Diegodiego2 • 23.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run 5x300m

trending_up 15,5 km
schedule 01:10:19
landscape 24 m
Diegodiego2 • 21. apríla 2024 o 19:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Koblyha troj👑

trending_up 13,1 km
schedule 01:11:42
landscape 420 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SUTN - cervena (vybeh) SUTN - cervena (vybeh) open_in_new
1,06 km  10 %
 08:04
7,9 km/h
7,9 km/h - 149 bpm 06:05
10,5 km/h
Diviačou uličkou dole Diviačou uličkou dole open_in_new
0,79 km  -3.5 %
 04:14
11,2 km/h
11,2 km/h - 149 bpm 03:02
15,7 km/h
Lesný hellingen Zbeh Lesný hellingen Zbeh open_in_new
0,13 km  -12.8 %
 00:54
8,9 km/h
8,9 km/h - 147 bpm 00:33
14,6 km/h
Zbeh - Voľný pád na Líščiu stráň Zbeh - Voľný pád na Líščiu stráň open_in_new
0,10 km  -15.4 %
 00:39
9,2 km/h
9,2 km/h - 164 bpm 00:21
17,2 km/h
Gronare climb z lesa Gronare climb z lesa open_in_new
0,28 km  6.8 %
 01:42
9,9 km/h
9,9 km/h - 146 bpm 01:41
10,0 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 06:35
11,6 km/h
11,6 km/h - 161 bpm 05:23
14,2 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
 03:57
10,9 km/h
10,9 km/h - 160 bpm 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 01:58
11,5 km/h
11,5 km/h - 162 bpm 01:47
12,7 km/h
Hlavica-Švábsky vrch Hlavica-Švábsky vrch open_in_new
0,51 km  2.5 %
 02:42
11,4 km/h
11,4 km/h - 155 bpm 02:19
13,3 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:10
11,1 km/h
11,1 km/h - 159 bpm 00:49
15,9 km/h
Tavarikova osada (zbeh) Tavarikova osada (zbeh) open_in_new
0,44 km  -15.7 %
 01:43
15,5 km/h
15,5 km/h - 156 bpm 01:39
16,1 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up