•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Ranná pohodička so Zdenom?
trending_up
Vzdialenosť
38,1 km
schedule
Čas
01:40:14
landscape
Nastúpané
511 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,8 km/h | 56,2 km/h |
| Výkon | 187 W | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 932 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
102,3 km
schedule
03:05:58
landscape
223 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
4,0 km
schedule
00:22:03
landscape
12 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bitunková vlna
Bitunková vlna
open_in_new
0,31 km 0.5 %
|
00:52
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 184 W | 111 bpm |
00:25
44,9 km/h
|
||||
|
Stupava - Lozorno (updated)
Stupava - Lozorno (updated)
open_in_new
5,77 km -0.1 %
|
12:18
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 187 W | 126 bpm |
07:40
45,2 km/h
|
||||
|
Stupava zkopca po Artézku studňu
Stupava zkopca po Artézku studňu
open_in_new
3,48 km -0.2 %
|
07:28
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 180 W | 123 bpm |
04:30
46,4 km/h
|
||||
|
Karpatská po priehradu
Karpatská po priehradu
open_in_new
1,06 km 1.9 %
|
03:20
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 165 W | 154 bpm |
01:50
34,8 km/h
|
||||
|
Od múru k Lexovi
Od múru k Lexovi
open_in_new
0,80 km 1.1 %
|
02:22
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 157 W | 150 bpm |
01:11
40,4 km/h
|
||||
|
Lozorno - kosariska
Lozorno - kosariska
open_in_new
7,48 km 2.8 %
|
25:01
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 179 W | 154 bpm |
14:50
30,3 km/h
|
||||
|
Košariská 2.polovica
Košariská 2.polovica
open_in_new
3,73 km 3.2 %
|
13:38
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 185 W | 158 bpm |
07:54
28,4 km/h
|
||||
|
Kubinov kríž climb
Kubinov kríž climb
open_in_new
0,95 km 2.1 %
|
03:25
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 186 W | 159 bpm |
01:54
29,9 km/h
|
||||
|
Košarisko záver
Košarisko záver
open_in_new
1,42 km 4.5 %
|
05:45
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 209 W | 164 bpm |
03:01
28,2 km/h
|
||||
|
Kosarisko sprint
Kosarisko sprint
open_in_new
0,99 km -3.2 %
|
02:02
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 144 W | 128 bpm |
01:06
53,8 km/h
|
||||
|
Košarisko - Pod Horvátkou
Košarisko - Pod Horvátkou
open_in_new
2,46 km 1.1 %
|
07:17
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 181 W | 140 bpm |
04:15
34,8 km/h
|
||||
|
Kosariska caffeinated climb
Kosariska caffeinated climb
open_in_new
2,24 km 3.3 %
|
08:21
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 207 W | 151 bpm |
05:06
26,4 km/h
|
||||
|
Strmina - Stupava
Strmina - Stupava
open_in_new
12,43 km -2.3 %
|
25:00
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 228 W | 137 bpm |
19:52
37,5 km/h
|
||||
|
Medene Hamre
Medene Hamre
open_in_new
1,77 km 2.7 %
|
06:39
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 216 W | 156 bpm |
04:42
22,7 km/h
|
||||
|
zjazdborina
zjazdborina
open_in_new
4,39 km -5.7 %
|
08:10
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 178 W | 119 bpm |
05:58
44,2 km/h
|
||||
|
zjazd Hamre
zjazd Hamre
open_in_new
2,60 km -8.5 %
|
03:25
45,6 km/h
|
45,6 km/h | 228 W | 110 bpm |
02:37
59,6 km/h
|
||||
|
Curva di Boris
Curva di Boris
open_in_new
0,65 km -10.1 %
|
00:46
50,6 km/h
|
50,6 km/h | 294 W | 100 bpm |
00:31
75,0 km/h
|
||||
|
Medené Hámre -> Borinka
Medené Hámre -> Borinka
open_in_new
2,76 km -1.7 %
|
05:28
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 161 W | 111 bpm |
03:36
45,9 km/h
|
||||
|
Borinka - Stupava
Borinka - Stupava
open_in_new
4,86 km -1.1 %
|
07:21
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 312 W | 152 bpm |
06:03
48,2 km/h
|
||||
|
Borinka - Obora
Borinka - Obora
open_in_new
3,00 km -1.5 %
|
03:42
48,6 km/h
|
48,6 km/h | 437 W | 166 bpm |
03:42
48,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre