rastoaschmann • 11. mája 2021 o 15:18 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeŠtós

PROefekt Zone 1 2, 4x 2min. NVúK, IO 25 Week 24 Day 2

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
74,1 km
schedule Čas
02:42:04
landscape Nastúpané
998 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 59,4 km/h
Výkon 172 W 1 347 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 715 kcal
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 17. apríla 2024 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Horný Bankov - Alpinka - 2 kolá

trending_up 31,5 km
schedule 01:18:06
landscape 487 m
rastoaschmann • 18. apríla 2024 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ľudvíkov Dvor - Haniska - Čaňa - Barca

trending_up 32,1 km
schedule 01:04:44
landscape 130 m
rastoaschmann • 14. apríla 2024 o 11:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Nemcova Dolka - Košická Belá - Chata Jahodná - Horný Bankov

trending_up 41,1 km
schedule 02:29:54
landscape 791 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jasovský kopec Jasovský kopec open_in_new
1,73 km  4.7 %
 05:51
17,7 km/h
17,7 km/h 235 W 135 bpm 04:45
21,8 km/h
Jasov - M. Ida Jasov - M. Ida open_in_new
16,86 km  0.2 %
 39:15
25,8 km/h
25,8 km/h 167 W 122 bpm 34:01
29,7 km/h
Hill Jasov - Rudník Hill Jasov - Rudník open_in_new
1,42 km  -2.1 %
 02:02
41,9 km/h
41,9 km/h 135 W 121 bpm 01:48
47,3 km/h
Rudník - cesta 548:Nováčany Rudník - cesta 548:Nováčany open_in_new
3,86 km  0.3 %
 09:36
24,1 km/h
24,1 km/h 157 W 121 bpm 07:17
31,8 km/h
Rudnik - M.Ida Rudnik - M.Ida open_in_new
12,94 km  -0.1 %
 29:48
26,1 km/h
26,1 km/h 157 W 120 bpm 23:49
32,6 km/h
Rudnik Up&Down Novacany Rudnik Up&Down Novacany open_in_new
1,77 km  -0.7 %
 03:50
27,8 km/h
27,8 km/h 148 W 121 bpm 02:55
36,5 km/h
Nováčany Z-V Nováčany Z-V open_in_new
1,93 km  0.1 %
 04:18
27,0 km/h
27,0 km/h 154 W 118 bpm 03:08
37,0 km/h
Puncher´s Heaven Puncher´s Heaven open_in_new
0,54 km  3.3 %
 01:39
19,5 km/h
19,5 km/h 166 W 120 bpm 01:01
31,7 km/h
Nováčany - Hodkovce Nováčany - Hodkovce open_in_new
1,86 km  -0.8 %
 03:44
29,9 km/h
29,9 km/h 142 W 115 bpm 02:51
39,1 km/h
Hodkovce - Šemša Hodkovce - Šemša open_in_new
1,16 km  -1.3 %
 02:14
31,1 km/h
31,1 km/h 140 W 115 bpm 01:48
38,6 km/h
Šemša - Malá Ida Šemša - Malá Ida open_in_new
4,09 km  -0.1 %
 09:30
25,9 km/h
25,9 km/h 166 W 124 bpm 07:38
32,2 km/h
kopec pred M.Idou kopec pred M.Idou open_in_new
0,81 km  4.9 %
 03:22
14,5 km/h
14,5 km/h 196 W 129 bpm 02:11
22,3 km/h
KMIDE KMIDE open_in_new
1,09 km  -4.1 %
 01:31
42,9 km/h
42,9 km/h 101 W 123 bpm 01:23
47,1 km/h
Climb Mala Ida Climb Mala Ida open_in_new
0,91 km  5.5 %
 03:58
13,8 km/h
13,8 km/h 172 W 131 bpm 02:22
23,1 km/h
T-križovatka-Macákova T-križovatka-Macákova open_in_new
0,39 km  10.9 %
 02:52
8,1 km/h
8,1 km/h 226 W 137 bpm 02:52
8,1 km/h
35 segmentov
keyboard_arrow_up