Neromander • 20. mája 2021 o 10:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeHoľa ???

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
107 km
schedule Čas
03:58:50
landscape Nastúpané
1 353 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,0 km/h 69,8 km/h
Výkon 184 W -
Tepová frekvencia 143 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 156 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Neromander • 24.04.2024 o 12:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 22,3 km
schedule 01:00:04
landscape 179 m
Neromander • 22. apríla 2024 o 09:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:42:29
landscape 135 m
Neromander • 22. apríla 2024 o 12:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 41# Cold Plunge 4.0°C (otužovanie)

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Oscadnica - Krasno Nad Kysucou sprint Oscadnica - Krasno Nad Kysucou sprint open_in_new
1,90 km  -0.2 %
 03:09
36,2 km/h
36,2 km/h - 130 bpm 02:47
40,9 km/h
Kalinov - Stará Bystrica (10 km TT) Kalinov - Stará Bystrica (10 km TT) open_in_new
10,05 km  0.7 %
 19:05
31,6 km/h
31,6 km/h - 142 bpm 17:10
35,1 km/h
Stará Bystrica (ring road) 520/2035 – Belá (crossroad) 2035/583 Stará Bystrica (ring road) 520/2035 – Belá (crossroad) 2035/583 open_in_new
15,01 km  -0.1 %
 37:59
23,7 km/h
23,7 km/h - 144 bpm -
Radostka reverse Radostka reverse open_in_new
3,08 km  -0.8 %
 06:43
27,5 km/h
27,5 km/h - 146 bpm 05:39
32,7 km/h
Lutiše reverse Lutiše reverse open_in_new
5,07 km  2.4 %
 12:05
25,2 km/h
25,2 km/h - 152 bpm 10:25
29,2 km/h
Lutiška po Kríž 7% Climb Lutiška po Kríž 7% Climb open_in_new
0,62 km  7.4 %
 02:30
14,9 km/h
14,9 km/h - 158 bpm 01:38
22,8 km/h
Zjazd z Lutišky Zjazd z Lutišky open_in_new
5,06 km  -4.2 %
 14:13
21,4 km/h
21,4 km/h - 120 bpm 05:45
52,8 km/h
Belá (crossroad) 2035/583 – Zázrivá-stred (crossroad) 583/2240 Belá (crossroad) 2035/583 – Zázrivá-stred (crossroad) 583/2240 open_in_new
14,57 km  0.8 %
 39:10
22,3 km/h
22,3 km/h - 148 bpm 30:20
28,8 km/h
Segment Segment open_in_new
2,67 km  6.5 %
 11:50
13,5 km/h
13,5 km/h - 158 bpm 08:37
18,6 km/h
Sedlo nad Terchovou Sedlo nad Terchovou open_in_new
1,04 km  11.3 %
 06:33
9,5 km/h
9,5 km/h - 163 bpm 04:26
14,0 km/h
Rovná Hora - downhill Rovná Hora - downhill open_in_new
3,58 km  -4.7 %
 07:47
27,6 km/h
27,6 km/h - 123 bpm 03:43
57,7 km/h
Havrania Havrania open_in_new
9,81 km  4.5 %
 43:26
13,6 km/h
13,6 km/h - 152 bpm 27:16
21,6 km/h
Segment Segment open_in_new
2,50 km  3.2 %
 08:10
18,4 km/h
18,4 km/h - 148 bpm 06:05
24,7 km/h
Hoľa - steep part Hoľa - steep part open_in_new
2,81 km  8.3 %
 19:15
8,8 km/h
8,8 km/h - 158 bpm 10:48
15,6 km/h
Zázrivá Horská Prémia Zázrivá Horská Prémia open_in_new
1,20 km  6.8 %
 06:52
10,5 km/h
10,5 km/h - 159 bpm 03:54
18,4 km/h
Hoľa nad Klobučnou - Oravska Lesna Downhill Hoľa nad Klobučnou - Oravska Lesna Downhill open_in_new
8,22 km  -3.4 %
 11:55
41,4 km/h
41,4 km/h - 127 bpm 10:39
46,3 km/h
Oravska Lesna - Sedlo nad Vychylovkom Oravska Lesna - Sedlo nad Vychylovkom open_in_new
6,61 km  2.6 %
 21:41
18,3 km/h
18,3 km/h - 153 bpm 14:00
28,3 km/h
Oravská Lesná (crossroad) 520/2240 - Stará Bystrica (ring road) 520 Oravská Lesná (crossroad) 520/2240 - Stará Bystrica (ring road) 520 open_in_new
23,59 km  -1.3 %
 45:45
30,9 km/h
30,9 km/h - 143 bpm 32:33
43,5 km/h
Segment Segment open_in_new
2,54 km  3.6 %
 09:29
16,1 km/h
16,1 km/h - 155 bpm 05:47
26,3 km/h
Mrvova Kykula (z Oravskej Lesnej) Mrvova Kykula (z Oravskej Lesnej) open_in_new
3,95 km  3.2 %
 13:24
17,7 km/h
17,7 km/h - 155 bpm 08:19
28,5 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up