favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeLes Furča - Ťahanovce - Šustrovka - Jahodná -Lajoška - Alpinka - Čermeľ

Teplo mi dnes dalo zabrať

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
61,6 km
schedule Čas
03:43:58
landscape Nastúpané
1 233 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,5 km/h 58,3 km/h
Výkon 185 W -
Tepová frekvencia 127 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 493 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:57:15
landscape 66 m
thumb_up0thumb_down

directions_run 5kmR + 5x100/100 + 8x1km/3:45minMK avg. 4:00/km + 5kmV

trending_up 21,5 km
schedule 01:57:49
landscape 87 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trial pod vedenie Trial pod vedenie open_in_new
2,08 km  -0.3 %
06:38
18,8 km/h
18,8 km/h 175 W 117 bpm 04:27
28,0 km/h
od billboardu hore od billboardu hore open_in_new
0,55 km  9.9 %
03:29
9,5 km/h
9,5 km/h 202 W 147 bpm 02:17
14,4 km/h
Tahanovska Tahanovska open_in_new
0,64 km  -4.8 %
01:08
34,1 km/h
34,1 km/h 207 W 92 bpm 00:40
58,0 km/h
Susterovka - odbocka na Drz hubu Susterovka - odbocka na Drz hubu open_in_new
2,11 km  8.4 %
14:01
9,0 km/h
9,0 km/h 182 W 151 bpm 06:42
18,9 km/h
Stúpanie za Šustrom-BikerTest Stúpanie za Šustrom-BikerTest open_in_new
0,39 km  8.4 %
02:30
9,4 km/h
9,4 km/h 168 W 144 bpm 01:10
20,2 km/h
Bankov-elektricke vedenie sprava Bankov-elektricke vedenie sprava open_in_new
1,18 km  6.5 %
07:02
10,1 km/h
10,1 km/h 191 W 149 bpm 04:16
16,6 km/h
Traverz cervenej Traverz cervenej open_in_new
1,03 km  0.6 %
04:10
14,9 km/h
14,9 km/h 190 W 135 bpm 02:17
27,2 km/h
KamennyHrb-JahodnaPnik KamennyHrb-JahodnaPnik open_in_new
3,38 km  2.8 %
15:05
13,4 km/h
13,4 km/h 197 W 135 bpm 09:02
22,5 km/h
Stupacik Stupacik open_in_new
0,33 km  7.8 %
02:06
9,5 km/h
9,5 km/h 237 W 145 bpm 00:45
26,5 km/h
Kamenny hrb - Jahodna po cervenej Kamenny hrb - Jahodna po cervenej open_in_new
2,76 km  1.7 %
11:39
14,2 km/h
14,2 km/h 185 W 132 bpm 07:32
22,0 km/h
stupacik po cervenej pred jahodou stupacik po cervenej pred jahodou open_in_new
0,82 km  8.3 %
05:40
8,7 km/h
8,7 km/h 196 W 147 bpm 02:59
16,5 km/h
Jahodna Finish Jahodna Finish open_in_new
0,62 km  -5.7 %
01:36
23,1 km/h
23,1 km/h 160 W 101 bpm 00:49
45,3 km/h
uvodny stupacik na zidovku uvodny stupacik na zidovku open_in_new
0,61 km  8.5 %
04:16
8,6 km/h
8,6 km/h 190 W 150 bpm 02:37
14,0 km/h
Jahodna - Lajoska(cez Pogan) Jahodna - Lajoska(cez Pogan) open_in_new
7,70 km  3.5 %
37:40
12,3 km/h
12,3 km/h 195 W 146 bpm 34:12
13,5 km/h
Stará Židovská cesta (rázcestie od Belej - rázcestie zač. stúpania na Prednú Holicu) Stará Židovská cesta (rázcestie od Belej - rázcestie zač. stúpania na Prednú Holicu) open_in_new
2,07 km  2.5 %
08:38
14,4 km/h
14,4 km/h 191 W 137 bpm 05:25
22,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,73 km  6.2 %
09:15
11,2 km/h
11,2 km/h 223 W 152 bpm 07:09
14,5 km/h
Stara Zidovska cesta (od stupania na P. Holicu) - Razcestie (pri prameni) Stara Zidovska cesta (od stupania na P. Holicu) - Razcestie (pri prameni) open_in_new
1,54 km  4.8 %
07:39
12,1 km/h
12,1 km/h 210 W 151 bpm 06:14
14,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,89 km  9.7 %
04:43
11,4 km/h
11,4 km/h 194 W 150 bpm 03:41
14,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,18 km  7.7 %
08:20
8,5 km/h
8,5 km/h 190 W 156 bpm 05:47
12,2 km/h
razcestie pod Lajoskou - razcestie nad Vysnym Klatovom razcestie pod Lajoskou - razcestie nad Vysnym Klatovom open_in_new
4,35 km  -4.8 %
10:43
24,4 km/h
24,4 km/h 146 W 100 bpm 07:02
37,1 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up