•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
62,8 km
schedule
Čas
03:08:33
landscape
Nastúpané
1 854 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,0 km/h | 61,6 km/h |
| Výkon | 232 W | 629 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 2 207 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized epic comp carbon
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
57,6 km
schedule
03:01:55
landscape
1 722 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
18,4 km
schedule
01:33:30
landscape
435 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
15,9 km
schedule
01:29:24
landscape
639 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kysak Úvoz krátky hore
Kysak Úvoz krátky hore
open_in_new
0,32 km 5.8 %
|
01:28
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 259 W | 123 bpm |
00:52
22,0 km/h
|
||||
|
Col de Kysak (TE)
Col de Kysak (TE)
open_in_new
0,63 km 6.6 %
|
02:52
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 282 W | 130 bpm |
02:28
15,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,28 km 7.1 %
|
06:32
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 281 W | 142 bpm |
06:06
12,6 km/h
|
||||
|
Kralova studna CLIMB (od razcestia)
Kralova studna CLIMB (od razcestia)
open_in_new
4,46 km 5.7 %
|
20:15
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 316 W | 144 bpm |
17:50
15,0 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
0,96 km 11.7 %
|
04:47
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 322 W | 143 bpm |
04:02
14,2 km/h
|
||||
|
Malinová Climb
Malinová Climb
open_in_new
0,73 km 11.1 %
|
03:33
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 324 W | 146 bpm |
03:14
13,6 km/h
|
||||
|
Kostolianska Climb
Kostolianska Climb
open_in_new
0,81 km 11.2 %
|
03:32
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 312 W | 143 bpm |
02:54
16,8 km/h
|
||||
|
Kralova studna (razcestie) - Janosova luka
Kralova studna (razcestie) - Janosova luka
open_in_new
2,22 km -2.7 %
|
04:59
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 155 W | 129 bpm |
04:32
29,4 km/h
|
||||
|
Janosikova Luka -> Diana zjazd
Janosikova Luka -> Diana zjazd
open_in_new
2,14 km -8 %
|
03:07
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 18 W | 105 bpm |
02:43
47,3 km/h
|
||||
|
Diana-Findorakova
Diana-Findorakova
open_in_new
3,46 km 5.4 %
|
13:30
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 314 W | 143 bpm |
11:26
18,2 km/h
|
||||
|
stupacik :)
stupacik :)
open_in_new
0,58 km 13 %
|
02:44
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 330 W | 137 bpm |
02:03
17,0 km/h
|
||||
|
Vrchárska prémia - smer Jahodna
Vrchárska prémia - smer Jahodna
open_in_new
1,17 km 8.8 %
|
05:32
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 332 W | 142 bpm |
04:16
16,4 km/h
|
||||
|
Od asfaltky - Findoráková
Od asfaltky - Findoráková
open_in_new
2,25 km 4.3 %
|
07:45
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 302 W | 144 bpm |
07:38
17,7 km/h
|
||||
|
Singletrack Jahoda uphill
Singletrack Jahoda uphill
open_in_new
1,78 km 3.4 %
|
07:58
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 238 W | 139 bpm |
07:37
14,0 km/h
|
||||
|
uvodny stupacik na zidovku
uvodny stupacik na zidovku
open_in_new
0,61 km 8.5 %
|
03:26
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 309 W | 146 bpm |
02:37
14,0 km/h
|
||||
|
Potoky - odbočka nad Belou
Potoky - odbočka nad Belou
open_in_new
3,88 km 0.9 %
|
10:23
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 254 W | 136 bpm |
10:23
22,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
5,17 km 8.3 %
|
26:31
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 307 W | 148 bpm |
23:09
13,4 km/h
|
||||
|
Vozárska - VV (popod Koprivy)
Vozárska - VV (popod Koprivy)
open_in_new
2,81 km 1.5 %
|
09:05
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 235 W | 141 bpm |
07:05
23,8 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre