misoPB • 15. októbra 2020 o 15:27 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,9 km
schedule Čas
01:38:47
landscape Nastúpané
486 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 67,3 km/h
Výkon 138 W 465 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 199 bpm
Energetický výdaj 1 418 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C
directions_bike Bicykel: GHOST Lector

directions_bike Posledné aktivity bikera

misoPB • 3. marca 2024 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 9,2 km
schedule 02:00:45
landscape 389 m
misoPB • 28. decembra 2023 o 13:16
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,2 km
schedule 01:19:42
landscape 0 m
misoPB • 7. decembra 2023 o 08:12
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 2,0 km
schedule 01:04:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:25
25,1 km/h
25,1 km/h 242 W 167 bpm 00:13
48,2 km/h
Vodne dielo Vodne dielo open_in_new
7,08 km  0 %
 13:00
32,7 km/h
32,7 km/h 150 W 174 bpm 09:00
47,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 05:40
33,4 km/h
33,4 km/h 148 W 174 bpm 03:52
48,9 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 01:50
32,8 km/h
32,8 km/h 138 W 173 bpm 01:06
54,7 km/h
Nedeza - Teplicka Nedeza - Teplicka open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 02:20
36,7 km/h
36,7 km/h 166 W 175 bpm 01:40
51,3 km/h
porovnanie porovnanie open_in_new
0,49 km  10.2 %
 02:21
12,5 km/h
12,5 km/h 264 W 190 bpm 01:25
20,7 km/h
Ťažký Stránik Ťažký Stránik open_in_new
1,87 km  9.8 %
 09:24
12,0 km/h
12,0 km/h 254 W 189 bpm 06:21
17,7 km/h
Šprint od chaty po vrch Šprint od chaty po vrch open_in_new
0,32 km  9.8 %
 01:15
15,2 km/h
15,2 km/h 317 W 194 bpm 00:58
19,6 km/h
Zástranie - Budatín (zjazd) Zástranie - Budatín (zjazd) open_in_new
4,81 km  -4.1 %
 08:50
32,7 km/h
32,7 km/h 33 W 156 bpm 05:13
55,4 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
 00:40
34,3 km/h
34,3 km/h 50 W 152 bpm 00:26
52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 04:05
33,6 km/h
33,6 km/h 155 W 170 bpm 03:06
44,2 km/h
Dolny Hricov - Ovciarsko Dolny Hricov - Ovciarsko open_in_new
2,68 km  4.1 %
 08:00
20,1 km/h
20,1 km/h 189 W 182 bpm 06:28
24,8 km/h
Na Plzák Climb Na Plzák Climb open_in_new
1,46 km  7.8 %
 04:55
17,8 km/h
17,8 km/h 212 W 184 bpm 03:19
26,5 km/h
Hôrky climb (od tabule) Hôrky climb (od tabule) open_in_new
1,07 km  4.8 %
 03:10
20,2 km/h
20,2 km/h 178 W 182 bpm 02:09
29,7 km/h
Hôrky zjazd Hôrky zjazd open_in_new
1,57 km  -4.6 %
 02:05
45,2 km/h
45,2 km/h 56 W 160 bpm 01:38
57,6 km/h
Závodského od Jednoty po škôlku. Závodského od Jednoty po škôlku. open_in_new
0,55 km  -1.1 %
 01:00
32,8 km/h
32,8 km/h 111 W 154 bpm 00:42
46,8 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up