•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
47,4 km
schedule
Čas
01:27:06
landscape
Nastúpané
115 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,7 km/h | 59,8 km/h |
| Výkon | 191 W | - |
| Kadencia | 96 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 112 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoonl Run with dog
trending_up
6,2 km
schedule
00:42:47
landscape
28 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
43,5 km
schedule
01:41:51
landscape
234 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
50,1 km
schedule
01:54:21
landscape
161 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dubnica-Trencin
Dubnica-Trencin
open_in_new
7,79 km -0.3 %
|
10:51
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 347 W | 169 bpm |
10:51
43,1 km/h
|
||||
|
Tepla uphill sprint
Tepla uphill sprint
open_in_new
0,38 km 2.9 %
|
00:38
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 400 W | 170 bpm |
- |
||||
|
Teplá- nahoru, dolu, rovina
Teplá- nahoru, dolu, rovina
open_in_new
2,24 km -0.3 %
|
03:02
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 378 W | 173 bpm |
- |
||||
|
Dobra-zjazd asflat
Dobra-zjazd asflat
open_in_new
0,95 km -2.2 %
|
01:06
51,8 km/h
|
51,8 km/h | 396 W | 169 bpm |
- |
||||
|
Majak-TN
Majak-TN
open_in_new
2,56 km -0.5 %
|
03:34
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 317 W | 174 bpm |
03:26
44,7 km/h
|
||||
|
x level 2 JBNT
x level 2 JBNT
open_in_new
0,30 km 1.8 %
|
00:43
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 220 W | 145 bpm |
00:26
42,1 km/h
|
||||
|
Zavadzajúce plechové krabice
Zavadzajúce plechové krabice
open_in_new
0,77 km -0.6 %
|
01:28
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 135 W | 143 bpm |
01:01
45,3 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa asfalt hore
Cyklotrasa asfalt hore
open_in_new
3,29 km 0.2 %
|
06:12
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 167 W | 149 bpm |
04:51
40,7 km/h
|
||||
|
Nová cyklotrasa-šprint
Nová cyklotrasa-šprint
open_in_new
1,51 km 0.2 %
|
02:45
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 191 W | 148 bpm |
02:00
45,2 km/h
|
||||
|
cyklotrasa Skalka - Nemsova
cyklotrasa Skalka - Nemsova
open_in_new
5,39 km 0.1 %
|
10:39
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 150 W | 153 bpm |
06:36
49,0 km/h
|
||||
|
Újazd ľuborča
Újazd ľuborča
open_in_new
2,59 km 0.1 %
|
05:00
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 158 W | 156 bpm |
03:05
50,4 km/h
|
||||
|
Nemšová_kruháč-Pruské
Nemšová_kruháč-Pruské
open_in_new
8,97 km 0.2 %
|
18:26
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 149 W | 155 bpm |
12:17
43,8 km/h
|
||||
|
Bolešov (odbočka) - Bohunice (tabula)
Bolešov (odbočka) - Bohunice (tabula)
open_in_new
5,43 km 0.2 %
|
11:10
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 149 W | 155 bpm |
07:16
44,9 km/h
|
||||
|
Bolesov - Slavnica
Bolesov - Slavnica
open_in_new
2,06 km 0.3 %
|
04:14
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 144 W | 154 bpm |
02:39
46,7 km/h
|
||||
|
Sedmerovec - Bohunice
Sedmerovec - Bohunice
open_in_new
1,25 km 0.2 %
|
02:31
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 157 W | 158 bpm |
01:17
58,3 km/h
|
||||
|
pruske ilava
pruske ilava
open_in_new
4,02 km 0.2 %
|
07:36
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 182 W | 151 bpm |
05:57
40,6 km/h
|
||||
|
Vahovy most - tabula Ilava
Vahovy most - tabula Ilava
open_in_new
1,89 km 0.8 %
|
03:40
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 191 W | 149 bpm |
02:50
40,1 km/h
|
||||
|
Proti vetru-Lord of Zwirn
Proti vetru-Lord of Zwirn
open_in_new
2,36 km -0.2 %
|
03:42
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 257 W | 158 bpm |
03:02
46,7 km/h
|
||||
|
Klobusice
Klobusice
open_in_new
1,30 km -0.1 %
|
01:58
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 292 W | 158 bpm |
01:38
47,8 km/h
|
||||
|
Klobusice -DCA
Klobusice -DCA
open_in_new
5,00 km 0 %
|
07:49
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 267 W | 162 bpm |
06:50
43,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre