penzesmichal • 20. júla 2021 o 17:22 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

- prechodovy trening
• bike (18-20km)?✅ -> beh (3km)?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,9 km
schedule Čas
00:38:20
landscape Nastúpané
77,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 46,8 km/h
Výkon 191 W -
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 569 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

penzesmichal • 27. augusta 2023 o 10:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 16,0 km
schedule 00:46:06
landscape 25 m
penzesmichal • 19. augusta 2023 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:57:06
landscape 10 m
penzesmichal • 17. augusta 2023 o 06:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:44:44
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
sprint cez nadjazd az po tabulu sprint cez nadjazd az po tabulu open_in_new
0,77 km  2.4 %
 01:23
33,3 km/h
33,3 km/h - 154 bpm 01:21
34,1 km/h
Nadjazd za Kýrom full gas! Nadjazd za Kýrom full gas! open_in_new
0,34 km  1.2 %
 00:49
24,9 km/h
24,9 km/h - 154 bpm 00:30
40,7 km/h
Branč (Veľka Ves) Branč (Veľka Ves) open_in_new
1,09 km  0.2 %
 02:34
25,5 km/h
25,5 km/h - 153 bpm 01:34
41,8 km/h
Branč - Ivanka p. Nitre Branč - Ivanka p. Nitre open_in_new
1,11 km  0.1 %
 02:36
25,6 km/h
25,6 km/h - 153 bpm 01:34
42,6 km/h
Branč - Idea (Dolné Krškany) Branč - Idea (Dolné Krškany) open_in_new
4,34 km  0 %
 09:38
27,0 km/h
27,0 km/h - 152 bpm 06:42
38,9 km/h
Spurt do prace Spurt do prace open_in_new
1,99 km  0.1 %
 04:14
28,2 km/h
28,2 km/h - 154 bpm 03:03
39,2 km/h
Ivanka pri Nitre Full Ivanka pri Nitre Full open_in_new
3,35 km  -0.2 %
 05:14
38,5 km/h
38,5 km/h - 150 bpm 05:14
38,5 km/h
Ivanka p. Nitre - Branč Ivanka p. Nitre - Branč open_in_new
0,92 km  0.2 %
 01:16
43,4 km/h
43,4 km/h - 158 bpm 01:07
49,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up