•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Po tyzdni a pol na bajku….ale je to citit ten vypadok ?
A novy bidon mam ?
trending_up
Vzdialenosť
52,5 km
schedule
Čas
01:45:02
landscape
Nastúpané
285 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,0 km/h | 71,6 km/h |
| Výkon | 193 W | 951 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 200 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Bicykel:
Cervelo R5
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Vyvetrat sa
trending_up
14,6 km
schedule
00:50:40
landscape
284 m
•
directions_bike Homolka, Zliechov, Cicmany
trending_up
94,1 km
schedule
03:25:17
landscape
1 086 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
9,0 km
schedule
01:54:00
landscape
169 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Obrancov mieru (ZTS)
Obrancov mieru (ZTS)
open_in_new
1,07 km -0.2 %
|
01:55
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 178 W | 132 bpm |
01:09
55,6 km/h
|
||||
|
Prejta
Prejta
open_in_new
0,40 km -0.1 %
|
00:44
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 203 W | 148 bpm |
00:29
49,6 km/h
|
||||
|
Klobúky UpHill
Klobúky UpHill
open_in_new
0,69 km 0.1 %
|
01:19
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 234 W | 157 bpm |
00:52
47,9 km/h
|
||||
|
Ilava - Košeca
Ilava - Košeca
open_in_new
0,84 km -0.5 %
|
02:56
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 131 W | 131 bpm |
00:59
51,4 km/h
|
||||
|
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP)
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP)
open_in_new
4,86 km 1.1 %
|
09:37
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 237 W | 161 bpm |
07:56
36,8 km/h
|
||||
|
Valónsky šíp (Košecké Podhradie climb)
Valónsky šíp (Košecké Podhradie climb)
open_in_new
1,82 km 6.3 %
|
07:29
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 248 W | 163 bpm |
05:24
20,2 km/h
|
||||
|
STYRI LIPY - ILAVA
STYRI LIPY - ILAVA
open_in_new
3,01 km -1.3 %
|
04:16
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 157 W | 140 bpm |
03:00
60,2 km/h
|
||||
|
Podvažie_Savčina
Podvažie_Savčina
open_in_new
2,87 km 0.3 %
|
05:32
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 229 W | 152 bpm |
04:27
38,7 km/h
|
||||
|
Podvažie - Savčina po ceste
Podvažie - Savčina po ceste
open_in_new
1,01 km 0.4 %
|
01:52
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 194 W | 147 bpm |
01:23
43,8 km/h
|
||||
|
pruske nemsova kruhac
pruske nemsova kruhac
open_in_new
9,11 km -0.2 %
|
15:51
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 224 W | 156 bpm |
11:35
47,2 km/h
|
||||
|
Bohunice - Sedmerovec
Bohunice - Sedmerovec
open_in_new
1,28 km -0.6 %
|
01:55
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 294 W | 169 bpm |
01:22
56,2 km/h
|
||||
|
Mlyn Bohunice-Bolesov(odbocka)
Mlyn Bohunice-Bolesov(odbocka)
open_in_new
4,47 km -0.2 %
|
07:58
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 219 W | 158 bpm |
05:21
50,2 km/h
|
||||
|
Kameničany - Bolešov
Kameničany - Bolešov
open_in_new
1,43 km -0.2 %
|
02:37
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 198 W | 153 bpm |
01:42
50,6 km/h
|
||||
|
Bolešov - za Borčice
Bolešov - za Borčice
open_in_new
2,46 km -0.1 %
|
04:47
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 195 W | 149 bpm |
03:04
48,1 km/h
|
||||
|
Sprint Nemsova
Sprint Nemsova
open_in_new
0,42 km 0.2 %
|
00:52
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 192 W | 145 bpm |
00:34
44,9 km/h
|
||||
|
Od mosta po most šprint
Od mosta po most šprint
open_in_new
0,91 km 0 %
|
01:08
48,1 km/h
|
48,1 km/h | 504 W | 175 bpm |
01:08
48,1 km/h
|
||||
|
Priles final climb
Priles final climb
open_in_new
0,19 km 4.9 %
|
00:35
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 209 W | 136 bpm |
00:15
45,1 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre