favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeTN - Nedasov - Val. Klobouky - Bojkovice - Zitkova - Dubrava - TN

Posledna dlha jazda pred Le Etape w @simon
Tempo zo zaciatku prijemne, ale s postupne zvysujucou sa teplotou to uz nebolo nic moc ...
Potesilo zlepsenie na Zitkovu skoro o 3 min a PR na 102km na Dubrave ... Teraz este par kratsich treningov a ideme na to (ak nebude prsat? #pussyalert)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
123 km
schedule Čas
04:15:41
landscape Nastúpané
1 432 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 76,3 km/h
Výkon 201 W -
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 3 068 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7 Pro

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 2x20 FTP Intervals in Watopia

trending_up 45,3 km
schedule 01:09:06
landscape 70 m
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Ramp Test in Watopia

trending_up 15,5 km
schedule 00:26:17
landscape 26 m
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Z1 - Recovery in Watopia

trending_up 18,4 km
schedule 00:31:09
landscape 28 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trenčín - Nemšová (po cyklo) Trenčín - Nemšová (po cyklo) open_in_new
10,61 km  0.2 %
21:04
30,2 km/h
30,2 km/h - 120 bpm 15:42
40,5 km/h
Cyklotrasa asfalt hore Cyklotrasa asfalt hore open_in_new
3,29 km  0.2 %
06:30
30,3 km/h
30,3 km/h - 120 bpm 04:51
40,7 km/h
Nová cyklotrasa-šprint Nová cyklotrasa-šprint open_in_new
1,51 km  0.2 %
02:59
30,3 km/h
30,3 km/h - 120 bpm 02:00
45,2 km/h
cyklotrasa Skalka - Nemsova cyklotrasa Skalka - Nemsova open_in_new
5,39 km  0.1 %
10:27
30,9 km/h
30,9 km/h - 119 bpm 06:36
49,0 km/h
Újazd ľuborča Újazd ľuborča open_in_new
2,59 km  0.1 %
04:59
31,2 km/h
31,2 km/h - 119 bpm 03:05
50,4 km/h
Nemšová_kruháč-Pruské Nemšová_kruháč-Pruské open_in_new
8,97 km  0.2 %
16:16
33,1 km/h
33,1 km/h - 118 bpm 12:31
43,0 km/h
Bolešov (odbočka) - Bohunice (tabula) Bolešov (odbočka) - Bohunice (tabula) open_in_new
5,43 km  0.2 %
09:48
33,3 km/h
33,3 km/h - 118 bpm 07:16
44,9 km/h
Bolesov - Slavnica Bolesov - Slavnica open_in_new
2,06 km  0.3 %
03:44
33,1 km/h
33,1 km/h - 111 bpm 02:39
46,7 km/h
Sedmerovec - Bohunice Sedmerovec - Bohunice open_in_new
1,25 km  0.2 %
02:15
33,3 km/h
33,3 km/h - 129 bpm 01:17
58,3 km/h
Tuchyna krizovatka-CK Tuchyna krizovatka-CK open_in_new
8,02 km  1.3 %
15:14
31,6 km/h
31,6 km/h - 127 bpm 11:22
42,4 km/h
Tuchyňa križ.-Zapechova Tuchyňa križ.-Zapechova open_in_new
15,13 km  1.8 %
35:54
25,3 km/h
25,3 km/h - 126 bpm 26:16
34,6 km/h
C. Kamen zaciatok - Mikusovce koniec C. Kamen zaciatok - Mikusovce koniec open_in_new
4,22 km  1.5 %
09:00
28,1 km/h
28,1 km/h - 129 bpm 06:45
37,5 km/h
Červený Kameň (od Agrofarmy) - hranice SK/CZ Červený Kameň (od Agrofarmy) - hranice SK/CZ open_in_new
5,20 km  2.1 %
13:49
22,6 km/h
22,6 km/h - 126 bpm 09:42
32,2 km/h
č Kamen hranica č Kamen hranica open_in_new
0,86 km  2.7 %
03:25
15,1 km/h
15,1 km/h - 142 bpm 01:55
27,0 km/h
Nedašov - Brumov Nedašov - Brumov open_in_new
4,05 km  -1.4 %
06:11
39,4 km/h
39,4 km/h - 122 bpm 04:54
49,7 km/h
Brumov-Klobouky Brumov-Klobouky open_in_new
3,86 km  1.5 %
07:55
29,3 km/h
29,3 km/h - 132 bpm 06:27
35,9 km/h
Klobouky - Lipina Klobouky - Lipina open_in_new
1,18 km  4.4 %
09:01
7,8 km/h
7,8 km/h - 139 bpm 03:37
19,5 km/h
Divnice Divnice open_in_new
1,66 km  4.2 %
05:20
18,7 km/h
18,7 km/h - 142 bpm -
Slavicin - Sanov turn off Slavicin - Sanov turn off open_in_new
1,09 km  4.5 %
03:41
17,7 km/h
17,7 km/h - 141 bpm 03:07
21,0 km/h
Od Zemánků k přejezdu Od Zemánků k přejezdu open_in_new
0,75 km  3.3 %
02:05
21,6 km/h
21,6 km/h - 138 bpm 01:43
26,2 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up