•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
77,8 km
schedule
Čas
02:57:04
landscape
Nastúpané
846 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,4 km/h | 58,3 km/h |
| Výkon | 149 W | - |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 3 263 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
Quint RRB.1
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk s panem Finnem
trending_up
10,5 km
schedule
02:07:34
landscape
116 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
55,2 km
schedule
02:16:22
landscape
754 m
•
rowing IceSkate - Evening Ice Skate
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:32
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Březová
Březová
open_in_new
0,53 km 6.7 %
|
02:00
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 280 W | 161 bpm |
01:59
16,2 km/h
|
||||
|
Sádek hill
Sádek hill
open_in_new
0,50 km 6 %
|
01:47
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 318 W | 156 bpm |
01:47
16,8 km/h
|
||||
|
z košetic od potoku na horizont
z košetic od potoku na horizont
open_in_new
0,81 km 1.2 %
|
02:37
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 221 W | 162 bpm |
02:37
18,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,24 km 3.7 %
|
08:17
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 196 W | 160 bpm |
08:17
16,2 km/h
|
||||
|
Staré Heřminovy-Horní Benešov
Staré Heřminovy-Horní Benešov
open_in_new
4,14 km 2.9 %
|
13:27
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 189 W | 160 bpm |
13:27
18,5 km/h
|
||||
|
Heřmiňák
Heřmiňák
open_in_new
1,77 km 2.3 %
|
06:45
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 200 W | 162 bpm |
06:45
15,7 km/h
|
||||
|
Tomos hup
Tomos hup
open_in_new
0,30 km 4.7 %
|
01:00
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 262 W | 163 bpm |
00:57
19,2 km/h
|
||||
|
Horní Benešov - Lichnov
Horní Benešov - Lichnov
open_in_new
5,58 km -2.1 %
|
08:30
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 79 W | 128 bpm |
08:17
40,5 km/h
|
||||
|
Lichnov CLIMB
Lichnov CLIMB
open_in_new
2,07 km 3 %
|
06:22
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 212 W | 157 bpm |
06:22
19,5 km/h
|
||||
|
Ublo-Brumovice
Ublo-Brumovice
open_in_new
2,09 km -2.1 %
|
03:23
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 96 W | 129 bpm |
03:12
39,1 km/h
|
||||
|
Hopla Branice k Wysoke
Hopla Branice k Wysoke
open_in_new
0,38 km 4 %
|
00:54
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 340 W | 159 bpm |
00:54
25,2 km/h
|
||||
|
Skrochovice -> Vávrovice
Skrochovice -> Vávrovice
open_in_new
6,93 km -0.3 %
|
13:42
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 133 W | 150 bpm |
12:07
34,3 km/h
|
||||
|
Skrochovice - Holasovice
Skrochovice - Holasovice
open_in_new
1,59 km -0.4 %
|
02:54
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 158 W | 154 bpm |
02:26
39,3 km/h
|
||||
|
Sprint Holasovice
Sprint Holasovice
open_in_new
1,65 km -0.8 %
|
03:06
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 122 W | 145 bpm |
02:39
37,4 km/h
|
||||
|
Sprintík Držkovice - Vávrovice
Sprintík Držkovice - Vávrovice
open_in_new
0,61 km 0.3 %
|
01:19
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 147 W | 153 bpm |
01:01
36,2 km/h
|
||||
|
Vančurová z Krnovské
Vančurová z Krnovské
open_in_new
0,66 km 3 %
|
02:06
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 215 W | 149 bpm |
02:01
19,5 km/h
|
||||
|
Opava - Slávkov
Opava - Slávkov
open_in_new
1,87 km 1 %
|
04:04
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 182 W | 147 bpm |
03:38
30,9 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre