favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeLe'Etape Slovakia 2021

Prvý "závod" 20/168 M1
Ciele:
1) nespadnut ✅
2) prist do ciela zivy a zdravy✅
3) vydrzat pod strminu s prvou skupinou ✅
Pre mna uplne uzasny zazitok. Hlavne ten zaciatok odkedy nas pustili od oficialneho startu na devinsku cestu. Prvykrat jazda v tak velkej skupine a s rychlostou aj okolo 50km/h. Pecka ❤ Velmi velmi navykove ? Strmina - tu bol ciel ostat s niekym v podobnom vykone a ak sa podari ostat niekde pri Tomasovi, ktory tahal bomby uz zaciatku na cele. To sa v podstate aj podarilo ✅ 1) ciel sa skoro nepodarilo naplnit ked sme do jedinej prudkej zakruty v zjazde isli 2 vedla seba a chvala bohu bola trat naozaj vycistena a na kraji som to ustal LTT. Pri zjazde sa stal aj mega neprijemny pad a dufam, ze je chalan ok lebo pri cca 60km/h vyletel mimo trafil pen a isiel rovno na hlavu ... snad si ok ?
Na rovinkach pod Babou to bolo nejake lenive malo sme sa striedali a brzdili sme to. Baba podobne jeden chalan tusim c 246 (Trnavsky klub) tahal celu Babu v takom relativne pohodickovom tempe co mi popravde hrozne sedelo. Dohodli sme sa, ze ideme na vodu kde Tomas povedal, ze skusi vydrzat a odtialto tahal sam a uplne nas utrhol. Respekt ?? hore na Babe sme vsak vodu akosi netrafili a mojich 0.9l vody na cely zavod sa mi prestalo pacit ... Zjazd z Baby bez premavky Topka ❤
Vinohrady ok a zacalo stupanie na Biely Kriz. Prvykrat som sa potykal s krcmi ... zaujimava skusenost a potom som sa dal uz len do baliku vratane zjazdy az pod Kamzik. V skupine nas bolo cca 10 v mojej vahe sme boli tak 3ja a po tych krcoch na BK som si to uz len vyslapal a nehrotil ? kazdopadne som velmi rad.
Dakujem aj kazdemu v skupine co sme isli spolu ?
*priemerna rychlost je hovadina ... 33.7 km/h

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
128 km
schedule Čas
03:32:42
landscape Nastúpané
1 542 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,0 km/h 105,5 km/h
Výkon 323 W -
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 3 431 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7 Pro

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 2x20 FTP Intervals in Watopia

trending_up 39,5 km
schedule 01:05:42
landscape 258 m
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - GP China 2024

trending_up 52,3 km
schedule 01:26:23
landscape 80 m
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 1x15 FTP Intervals in France

trending_up 18,5 km
schedule 00:30:29
landscape 61 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Špurt na max - Od mosta po most Špurt na max - Od mosta po most open_in_new
1,06 km  -1.7 %
01:21
47,0 km/h
47,0 km/h - 155 bpm 01:11
53,6 km/h
Kameňolom - Spodná stanica lanovky Kameňolom - Spodná stanica lanovky open_in_new
2,98 km  -1.4 %
04:23
40,8 km/h
40,8 km/h - 142 bpm 03:31
50,8 km/h
Snežienka - Kamzík (lúka) Snežienka - Kamzík (lúka) open_in_new
2,06 km  8 %
09:18
13,3 km/h
13,3 km/h - 172 bpm 07:24
16,7 km/h
Výšlap k Päťboju Výšlap k Päťboju open_in_new
0,58 km  11.2 %
03:13
10,8 km/h
10,8 km/h - 172 bpm 02:18
15,1 km/h
naKamzikOd5bojara naKamzikOd5bojara open_in_new
1,07 km  6.9 %
04:59
12,9 km/h
12,9 km/h - 174 bpm 03:27
18,7 km/h
Snezienka-Kamzik (posledna rampa) Snezienka-Kamzik (posledna rampa) open_in_new
0,48 km  5.7 %
01:49
16,0 km/h
16,0 km/h - 174 bpm 01:21
21,5 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up