favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
94,7 km
schedule Čas
03:31:44
landscape Nastúpané
935 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,8 km/h 68,8 km/h
Výkon 132 W -
Tepová frekvencia 128 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 511 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,9 km
schedule 00:50:37
landscape 49 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:42
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:18:55
landscape 356 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT) Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT) open_in_new
8,40 km  -1 %
16:57
29,7 km/h
29,7 km/h 82 W 118 bpm 10:53
46,3 km/h
Casovka na Semetes 1.cast Casovka na Semetes 1.cast open_in_new
3,52 km  4.8 %
12:53
16,4 km/h
16,4 km/h 193 W 142 bpm 09:17
22,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,42 km  7.2 %
06:27
13,3 km/h
13,3 km/h 206 W 146 bpm 04:27
19,2 km/h
Semeteš steep part to finish Semeteš steep part to finish open_in_new
0,98 km  9.3 %
05:17
11,1 km/h
11,1 km/h 217 W 150 bpm 03:33
16,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,55 km  18.9 %
01:45
18,7 km/h
18,7 km/h 169 W 148 bpm 01:09
28,5 km/h
zjazd zo Semetesa zjazd zo Semetesa open_in_new
13,74 km  -2.4 %
23:32
35,0 km/h
35,0 km/h 84 W 112 bpm 16:38
49,6 km/h
Kotesova - Marcek Kotesova - Marcek open_in_new
6,86 km  0.1 %
13:52
29,7 km/h
29,7 km/h 132 W 124 bpm 08:43
47,2 km/h
Kotešová Chumec Budatín Teplička Kotešová Chumec Budatín Teplička open_in_new
16,22 km  0.2 %
34:05
28,6 km/h
28,6 km/h 131 W 125 bpm 23:55
40,7 km/h
Svederník na Marček Svederník na Marček open_in_new
2,38 km  0.4 %
05:00
28,6 km/h
28,6 km/h 134 W 125 bpm 02:59
48,0 km/h
Svederník - Marček Svederník - Marček open_in_new
1,18 km  0.7 %
02:28
28,6 km/h
28,6 km/h 137 W 127 bpm 01:28
48,1 km/h
Priehrada - Svedernícke pole Priehrada - Svedernícke pole open_in_new
2,60 km  0.2 %
05:29
28,4 km/h
28,4 km/h 128 W 125 bpm 03:17
47,5 km/h
Marček - Divinka Marček - Divinka open_in_new
2,73 km  0 %
05:39
29,0 km/h
29,0 km/h 120 W 122 bpm 03:52
42,4 km/h
Marček - Považský Chlmec Marček - Považský Chlmec open_in_new
5,59 km  0.2 %
11:40
28,7 km/h
28,7 km/h 125 W 121 bpm 08:08
41,2 km/h
Divinka - Chlmec Divinka - Chlmec open_in_new
0,69 km  0.5 %
01:26
28,8 km/h
28,8 km/h 124 W 120 bpm 00:56
44,3 km/h
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka) Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
04:51
28,3 km/h
28,3 km/h 127 W 121 bpm 03:08
43,7 km/h
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD open_in_new
0,69 km  -0.3 %
01:23
29,9 km/h
29,9 km/h 115 W 119 bpm 00:53
46,8 km/h
Záhradky z Budatína Záhradky z Budatína open_in_new
0,76 km  2.6 %
01:48
25,3 km/h
25,3 km/h 212 W 137 bpm 01:20
34,1 km/h
Ťažký Stránik Ťažký Stránik open_in_new
1,87 km  9.8 %
08:19
13,5 km/h
13,5 km/h 277 W 165 bpm 06:21
17,7 km/h
Šprint od chaty po vrch Šprint od chaty po vrch open_in_new
0,32 km  9.8 %
01:22
13,9 km/h
13,9 km/h 277 W 166 bpm 00:58
19,6 km/h
Zástranie - Budatín (zjazd) Zástranie - Budatín (zjazd) open_in_new
4,81 km  -4.1 %
07:26
38,9 km/h
38,9 km/h 67 W 115 bpm 05:13
55,4 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up