comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeKE - Bukovec - M.Ida - Rudnik - Hylov - KE

Super rege s bro..

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
46,3 km
schedule Čas
01:58:41
landscape Nastúpané
728 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 71,6 km/h
Výkon 172 W 715 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 419 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:02:37
landscape 101 m
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Norseman workout: Eidfjord

trending_up 35,8 km
schedule 01:10:10
landscape 355 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Activity

trending_up 0,0 km
schedule 00:13:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rudnicky okruh
43,01 km  0 %
01:50:35
23,3 km/h
23,3 km/h 173 W 128 bpm 01:31:57
28,1 km/h
Myslava- Malá Ida_križovatka
9,22 km  0.4 %
25:17
21,9 km/h
21,9 km/h 192 W 130 bpm 17:29
31,6 km/h
Myslavská 590/303 Climb
3,54 km  4.6 %
15:47
13,5 km/h
13,5 km/h 219 W 136 bpm 09:40
22,0 km/h
Male stupanie do Basky
2,25 km  4.4 %
10:44
12,6 km/h
12,6 km/h 222 W 136 bpm 06:38
20,3 km/h
Prejazd Baškou - od značky po značku(od Myslavy)
0,52 km  3.8 %
02:07
14,8 km/h
14,8 km/h 202 W 134 bpm 01:10
26,8 km/h
Zjazd do Bukovca
1,35 km  -5.1 %
02:25
33,6 km/h
33,6 km/h 93 W 118 bpm 01:51
43,9 km/h
Zjazd-od kaplnky po hrádzu
1,22 km  -6 %
01:41
43,4 km/h
43,4 km/h 34 W 97 bpm 01:17
57,0 km/h
Baška pole-Mala Ida
4,17 km  -2.8 %
06:21
39,4 km/h
39,4 km/h 140 W 117 bpm 05:05
49,2 km/h
Hrádza -M.Ida
2,26 km  -1.9 %
03:31
38,6 km/h
38,6 km/h 179 W 127 bpm 02:30
54,3 km/h
Malá Ida - Šemša
3,87 km  0.1 %
10:37
21,8 km/h
21,8 km/h 174 W 127 bpm 07:50
29,6 km/h
Malá Ida- vrch Podkovy
18,54 km  1.3 %
56:07
19,8 km/h
19,8 km/h 183 W 129 bpm 44:35
25,0 km/h
Mala Ida
1,14 km  3.9 %
04:13
16,2 km/h
16,2 km/h 230 W 138 bpm 02:50
24,1 km/h
M.Ida-Rudník
13,30 km  0.1 %
31:40
25,2 km/h
25,2 km/h 169 W 126 bpm 25:35
31,2 km/h
Šemša - Hodkovce
1,04 km  1.6 %
03:03
20,6 km/h
20,6 km/h 196 W 132 bpm 02:15
27,9 km/h
Hodkovce - Nováčany
1,87 km  0.9 %
04:16
26,3 km/h
26,3 km/h 178 W 122 bpm 02:55
38,5 km/h
Nováčany V-Z
1,91 km  -0.2 %
04:29
25,6 km/h
25,6 km/h 175 W 129 bpm 03:17
35,0 km/h
Nováčany - Rudník
3,59 km  -0.5 %
08:12
26,3 km/h
26,3 km/h 161 W 129 bpm 06:19
34,1 km/h
Výjazd pred Rudníkom
0,43 km  4.4 %
01:27
17,9 km/h
17,9 km/h 265 W 136 bpm 00:52
30,0 km/h
Rudník J-S
1,17 km  2.2 %
04:04
17,3 km/h
17,3 km/h 169 W 127 bpm 02:33
27,6 km/h
Rudnik_Kopec
4,83 km  4.6 %
24:32
11,8 km/h
11,8 km/h 201 W 133 bpm 16:00
18,1 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up