•
Bicykel
directions_bike-na nove miesta ,kde som este nebol..Z.Zavada-Počarova-Praznov-H +D .Moštenec
trending_up
Vzdialenosť
111 km
schedule
Čas
03:55:46
landscape
Nastúpané
943 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,3 km/h | 53,6 km/h |
| Výkon | 160 W | 662 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 2 632 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
TREK MADONE SLR 6 DISC
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Hike- v praci..
trending_up
21,2 km
schedule
09:22:43
landscape
130 m
•
directions_walk Evening Hike-po praci s manželkou
trending_up
4,0 km
schedule
00:58:24
landscape
50 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ilava - Košeca
Ilava - Košeca
open_in_new
0,84 km -0.5 %
|
01:54
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 188 W | 99 bpm |
00:59
51,4 km/h
|
||||
|
špurt nadjazd Tunežice
špurt nadjazd Tunežice
open_in_new
0,71 km 1.3 %
|
01:33
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 213 W | 109 bpm |
00:49
52,4 km/h
|
||||
|
Ladce - Podhorie Redneck-Pub
Ladce - Podhorie Redneck-Pub
open_in_new
1,53 km 0.1 %
|
03:20
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 166 W | 111 bpm |
02:19
39,7 km/h
|
||||
|
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
open_in_new
4,17 km 0.9 %
|
08:30
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 230 W | 127 bpm |
05:13
47,9 km/h
|
||||
|
Pružina climb (under the bridge to border)
Pružina climb (under the bridge to border)
open_in_new
7,70 km 1.1 %
|
15:18
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 221 W | 135 bpm |
13:00
35,5 km/h
|
||||
|
Spod Dialnice nad Briestenne
Spod Dialnice nad Briestenne
open_in_new
12,51 km 1.9 %
|
31:43
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 221 W | 138 bpm |
25:07
29,9 km/h
|
||||
|
Briestenne
Briestenne
open_in_new
1,85 km 6.3 %
|
07:38
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 287 W | 152 bpm |
05:27
20,4 km/h
|
||||
|
Road: Zjazd do Celkovej lehoty
Road: Zjazd do Celkovej lehoty
open_in_new
0,93 km -6.8 %
|
01:27
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 21 W | 92 bpm |
01:06
50,6 km/h
|
||||
|
Celkova Lehota - Domaniza
Celkova Lehota - Domaniza
open_in_new
5,23 km -1.6 %
|
09:11
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 86 W | 102 bpm |
- |
||||
|
CTCH:Domaniza Sprint
CTCH:Domaniza Sprint
open_in_new
1,24 km -1.3 %
|
02:11
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 117 W | 108 bpm |
01:27
51,2 km/h
|
||||
|
Road: Zemianska zavada
Road: Zemianska zavada
open_in_new
2,87 km 3.6 %
|
09:04
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 244 W | 132 bpm |
09:04
19,0 km/h
|
||||
|
Počarovský Magdalén
Počarovský Magdalén
open_in_new
1,02 km 2.4 %
|
02:55
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 214 W | 120 bpm |
02:31
24,4 km/h
|
||||
|
Prazdroj
Prazdroj
open_in_new
3,33 km 2.3 %
|
09:07
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 202 W | 127 bpm |
07:15
27,5 km/h
|
||||
|
Stúpanie Praznov
Stúpanie Praznov
open_in_new
0,68 km 4.5 %
|
01:57
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 303 W | 141 bpm |
01:23
29,5 km/h
|
||||
|
dole Praznovom
dole Praznovom
open_in_new
3,64 km -2.3 %
|
07:18
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 38 W | 89 bpm |
05:13
41,9 km/h
|
||||
|
Fast & Furious
Fast & Furious
open_in_new
1,37 km -0.9 %
|
02:47
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 107 W | 111 bpm |
- |
||||
|
SNP
SNP
open_in_new
1,37 km -0.6 %
|
02:48
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 101 W | 103 bpm |
01:48
45,7 km/h
|
||||
|
ROAD : Kruháč Tesco - T križovatka
ROAD : Kruháč Tesco - T križovatka
open_in_new
0,70 km 6.1 %
|
02:48
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 288 W | 135 bpm |
01:44
24,3 km/h
|
||||
|
Dolný moštenec - DK Trade
Dolný moštenec - DK Trade
open_in_new
2,31 km 1.5 %
|
05:19
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 176 W | 123 bpm |
04:26
31,3 km/h
|
||||
|
Dolný-Horný Moštenec - Lord of Zwirn
Dolný-Horný Moštenec - Lord of Zwirn
open_in_new
4,22 km 2 %
|
10:52
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 182 W | 128 bpm |
08:22
30,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre