joSko-swr • 15. septembra 2021 o 14:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Žilinský mestský polmaratón 2021

Prvá polovica podľa plánu, no potom trápenie..
Muži 20-39 rokov: 9/73
Celkovo: 15/156

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:33:52
landscape Nastúpané
128 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,6 km/h 24,5 km/h
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 183 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 1 584 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • 18.04.2024 o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:01:23
landscape 54 m
joSko-swr • 17. apríla 2024 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,4 km
schedule 01:15:09
landscape 28 m
joSko-swr • 15. apríla 2024 o 18:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:16:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
zilinsky polmaraton (1 okruh) zilinsky polmaraton (1 okruh) open_in_new
10,59 km  0 %
 48:36
13,1 km/h
13,1 km/h - 185 bpm 37:24
17,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up