comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeMyslava - Bukovec - Malá Ida - Slivník - Zelený dvor - Budimír - Kostoľany

PROefekt Zone 1 Week 42 Day 4
Povzbudiť na 1. etape Okolo Slovenska 2021.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
70,0 km
schedule Čas
02:30:43
landscape Nastúpané
877 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 66,2 km/h
Výkon 173 W -
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 615 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Defy 1 Compact 2014

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Walk - Okolo domu

trending_up 5,5 km
schedule 01:00:24
landscape 132 m
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Watopia - PROefekt Zone 1 2, S4 + 3min. R3 + TS, IO 15 Week 01 Day 6

trending_up 53,1 km
schedule 01:45:32
landscape 797 m
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Makuri Islands - PROefekt Zone 1 Week 01 Day 4

trending_up 15,7 km
schedule 00:35:26
landscape 153 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pereš - Košice
1,20 km  -2.1 %
01:24
51,5 km/h
51,5 km/h - 131 bpm 01:07
64,6 km/h
Časovka- last km
1,28 km  -1.1 %
02:03
37,4 km/h
37,4 km/h - 125 bpm 02:02
37,7 km/h
Myslavská (križovatka -> smer Bukovec po lekáreň)
1,38 km  1 %
02:58
27,9 km/h
27,9 km/h - 126 bpm 02:43
30,5 km/h
Myslavska ku kostolu
1,02 km  1 %
02:14
27,5 km/h
27,5 km/h - 125 bpm 02:05
29,5 km/h
Myslava- Malá Ida_križovatka
9,22 km  0.4 %
01:09:41
7,9 km/h
7,9 km/h - 131 bpm 17:29
31,6 km/h
Myslavská 590/303 Climb
3,54 km  4.6 %
01:00:33
3,5 km/h
3,5 km/h - 136 bpm 09:40
22,0 km/h
Male stupanie do Basky
2,25 km  4.4 %
08:07
16,6 km/h
16,6 km/h - 140 bpm 06:38
20,3 km/h
Zjazd-od kaplnky po hrádzu
1,22 km  -6 %
01:30
48,7 km/h
48,7 km/h - 107 bpm 01:17
57,0 km/h
Baška pole-Mala Ida
4,17 km  -2.8 %
05:32
45,2 km/h
45,2 km/h - 125 bpm 05:05
49,2 km/h
Mala Ida
1,14 km  3.9 %
04:25
15,5 km/h
15,5 km/h - 131 bpm 02:50
24,1 km/h
KMIDE
1,09 km  -4.1 %
24:45
2,6 km/h
2,6 km/h - 89 bpm 01:23
47,1 km/h
Climb Mala Ida
0,91 km  5.5 %
03:20
16,4 km/h
16,4 km/h - 130 bpm 02:27
22,3 km/h
Malá Ida - Pereš
3,75 km  -0.7 %
07:14
31,1 km/h
31,1 km/h - 135 bpm 06:52
32,7 km/h
Hill Mala Ida - Lorinčík
1,85 km  -3.8 %
02:20
47,6 km/h
47,6 km/h - 126 bpm 02:12
50,5 km/h
Lorincik brdok
0,92 km  2.8 %
01:50
30,0 km/h
30,0 km/h - 150 bpm 01:50
30,0 km/h
zjazd na štvorprúdovku smer Košice
1,07 km  -3.2 %
01:27
44,1 km/h
44,1 km/h - 142 bpm 01:22
46,8 km/h
Optima - križovatka Kapustníky
3,20 km  -0.8 %
04:53
39,4 km/h
39,4 km/h - 120 bpm 04:37
41,6 km/h
Optima - most VSS
2,02 km  -1 %
02:47
43,6 km/h
43,6 km/h - 114 bpm 01:24
86,7 km/h
Slivník
1,24 km  4.4 %
04:47
15,6 km/h
15,6 km/h - 141 bpm 03:45
19,9 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up