•
Beh
directions_runBeh - Telekom night run ❌FAIL❌ Oficiálny čas 36:57
Nevadi, niejde to každý deň. Dnes mi vyplo žalúdok na 4km. A samozrejme som to aj prepálil, aj keď to väčšinou viem uhrať. Dnes sa to nestretlo s úspechom ? ideme ďalej
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:37:01
landscape
Nastúpané
48,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,7 km/h | 26,3 km/h |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 464 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 3x(200/300/400/300/200)
trending_up
6,3 km
schedule
00:24:23
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
TNR: Umelka-Tunel
TNR: Umelka-Tunel
open_in_new
1,85 km 0 %
|
06:22
17,5 km/h
|
17,5 km/h | - | 146 bpm |
05:55
18,8 km/h
|
||||
|
TNR: Downhill na SNP
TNR: Downhill na SNP
open_in_new
0,62 km -2.8 %
|
02:02
18,3 km/h
|
18,3 km/h | - | 154 bpm |
02:02
18,3 km/h
|
||||
|
Starý most (šafko - tyršovo
Starý most (šafko - tyršovo
open_in_new
0,52 km 1.1 %
|
02:02
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 160 bpm |
02:02
15,4 km/h
|
||||
|
TNR: Okolo Sadu (juh)
TNR: Okolo Sadu (juh)
open_in_new
0,94 km 0 %
|
03:49
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 160 bpm |
03:09
17,9 km/h
|
||||
|
Viedenská cesta
Viedenská cesta
open_in_new
0,79 km -0.1 %
|
03:05
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 162 bpm |
02:42
17,6 km/h
|
||||
|
TNR: Posledny km
TNR: Posledny km
open_in_new
1,02 km 0 %
|
03:46
16,2 km/h
|
16,2 km/h | - | 158 bpm |
03:20
18,3 km/h
|
||||
|
Starý most (z Petržaky)
Starý most (z Petržaky)
open_in_new
0,40 km -1.5 %
|
01:40
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 157 bpm |
01:22
17,4 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre