•
Bicykel
directions_bikeRajDolinA🌴
Oblačno, 11°C, Zdanlivá teplota 9°C, Vlhkosť 58%, Vietor 1m/s z S - Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
41,6 km
schedule
Čas
02:00:35
landscape
Nastúpané
493 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,7 km/h | 54,0 km/h |
| Výkon | 92 W | 822 W |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 1 355 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
BH Ultimate
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Sand And Sequoias in Watopia
trending_up
43,0 km
schedule
01:16:38
landscape
356 m
•
pedal_bike Zwift - Surrey Hills in London
trending_up
51,3 km
schedule
01:57:17
landscape
1 080 m
•
directions_run Dubov / MČ 🐌
trending_up
10,1 km
schedule
01:03:52
landscape
371 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stojka Poluvsie
Stojka Poluvsie
open_in_new
1,06 km 8.5 %
|
06:51
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 73 W | 128 bpm |
06:05
10,4 km/h
|
||||
|
Kamenec - Medzihorská ↘️↗️?
Kamenec - Medzihorská ↘️↗️?
open_in_new
0,59 km 2.9 %
|
01:56
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 306 W | 159 bpm |
01:41
20,9 km/h
|
||||
|
Medzihorská (Obočka - Rampa)↗️?
Medzihorská (Obočka - Rampa)↗️?
open_in_new
0,99 km 6.3 %
|
04:32
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 140 W | 167 bpm |
03:13
18,5 km/h
|
||||
|
DH asfalt Poruba Berg
DH asfalt Poruba Berg
open_in_new
0,68 km -5.6 %
|
01:03
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 8 W | 168 bpm |
00:49
49,8 km/h
|
||||
|
Lesná Climb
Lesná Climb
open_in_new
2,18 km 3.8 %
|
06:21
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 90 W | 168 bpm |
05:18
24,6 km/h
|
||||
|
Poruba kríž - Rajec rázcestie↘️?
Poruba kríž - Rajec rázcestie↘️?
open_in_new
1,54 km -6.2 %
|
02:20
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 19 W | 158 bpm |
01:40
55,4 km/h
|
||||
|
Porubská
Porubská
open_in_new
0,53 km 2.8 %
|
01:29
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 91 W | 155 bpm |
01:04
29,6 km/h
|
||||
|
Skotna↗️↘️
Skotna↗️↘️
open_in_new
0,95 km -3.2 %
|
02:07
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 69 W | 156 bpm |
01:36
35,6 km/h
|
||||
|
Košiare nadol
Košiare nadol
open_in_new
2,20 km -0.9 %
|
05:27
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 76 W | 161 bpm |
04:10
31,7 km/h
|
||||
|
CD Pole - jasenové
CD Pole - jasenové
open_in_new
1,45 km -0.5 %
|
03:30
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 54 W | 163 bpm |
02:42
32,2 km/h
|
||||
|
Jasenove - Zbynov
Jasenove - Zbynov
open_in_new
1,46 km -0.9 %
|
03:14
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 94 W | 164 bpm |
02:22
36,9 km/h
|
||||
|
Spurt vyslap ku Zbynov chatkam
Spurt vyslap ku Zbynov chatkam
open_in_new
0,21 km 5.7 %
|
00:55
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 87 W | 160 bpm |
00:29
25,7 km/h
|
||||
|
Zbyňov tábor šprint
Zbyňov tábor šprint
open_in_new
0,25 km 10.6 %
|
01:10
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 66 W | 161 bpm |
00:45
20,4 km/h
|
||||
|
Do Teplic
Do Teplic
open_in_new
1,67 km -3.5 %
|
04:02
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 65 W | 164 bpm |
02:53
34,8 km/h
|
||||
|
Zbyňov (Chatky - Rieka) ↘️?
Zbyňov (Chatky - Rieka) ↘️?
open_in_new
0,38 km -4.2 %
|
01:08
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 14 W | 160 bpm |
00:41
33,0 km/h
|
||||
|
Zbyňov - Mlynárka (Popri rieke) ➡️?
Zbyňov - Mlynárka (Popri rieke) ➡️?
open_in_new
0,93 km 1.2 %
|
01:50
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 92 W | 166 bpm |
01:21
41,2 km/h
|
||||
|
Rajecké (Kostol - Slnečná) ↗️?
Rajecké (Kostol - Slnečná) ↗️?
open_in_new
0,41 km 3.7 %
|
01:39
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 104 W | 157 bpm |
01:39
14,8 km/h
|
||||
|
Rajecké - Konská (Poľná) ➡️?
Rajecké - Konská (Poľná) ➡️?
open_in_new
0,91 km -0.6 %
|
02:57
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 56 W | 163 bpm |
02:42
20,2 km/h
|
||||
|
Konská (Cintorín - Vodáreň) ↗️?
Konská (Cintorín - Vodáreň) ↗️?
open_in_new
0,43 km 4.9 %
|
01:53
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 9 W | 161 bpm |
01:53
13,6 km/h
|
||||
|
Konská - Poruba (Polia) ➡️?
Konská - Poruba (Polia) ➡️?
open_in_new
0,95 km -0.7 %
|
04:38
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 176 W | 150 bpm |
02:39
21,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre