exot • 25. septembra 2021 o 09:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Cavehill, 4x to the top

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,8 km
schedule Čas
03:02:27
landscape Nastúpané
1 011 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,2 km/h 13,3 km/h
Kadencia 58 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 921 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

exot • 25.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,2 km
schedule 01:36:08
landscape 164 m
exot • 21. apríla 2024 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,6 km
schedule 06:58:22
landscape 1 171 m
exot • 19. apríla 2024 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 02:18:42
landscape 549 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Carpark to first T-Junction (Hill) Carpark to first T-Junction (Hill) open_in_new
0,14 km  18.7 %
 02:53
2,9 km/h
2,9 km/h - 147 bpm 01:47
4,7 km/h
To the top don't stop - rt 1 To the top don't stop - rt 1 open_in_new
0,87 km  19.8 %
 24:04
2,2 km/h
2,2 km/h - 155 bpm 15:30
3,4 km/h
Descent - top of Cavey, following cave trail to the castle car parking Descent - top of Cavey, following cave trail to the castle car parking open_in_new
2,31 km  -9.5 %
 22:04
6,3 km/h
6,3 km/h - 133 bpm 22:04
6,3 km/h
Under the neb sprint Under the neb sprint open_in_new
1,13 km  -10.5 %
 10:38
6,4 km/h
6,4 km/h - 138 bpm 10:38
6,4 km/h
Devils Punchbowl Devils Punchbowl open_in_new
0,27 km  -10.2 %
 02:46
5,9 km/h
5,9 km/h - 133 bpm 02:46
5,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up