myschored • 26. septembra 2021 o 10:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zbieranie výškových metrov II.

Test stravy dopadol výborne. ?

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,4 km
schedule Čas
02:45:05
landscape Nastúpané
986 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 17,6 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 2 247 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored • 23.04.2024 o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:47:40
landscape 18 m
myschored • 21. apríla 2024 o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:53:43
landscape 23 m
myschored • 20. apríla 2024 o 08:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:44:11
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zochova chata - Vysoká stožiar Zochova chata - Vysoká stožiar open_in_new
8,14 km  3.3 %
 54:05
9,0 km/h
9,0 km/h - 150 bpm 53:02
9,2 km/h
Zoška -> Hubalová (cez Čermák) Zoška -> Hubalová (cez Čermák) open_in_new
5,44 km  1.4 %
 32:16
10,1 km/h
10,1 km/h - 151 bpm 32:09
10,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,59 km  7.8 %
 12:33
7,6 km/h
7,6 km/h - 152 bpm 10:35
9,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,83 km  5.8 %
 03:53
12,8 km/h
12,8 km/h - 153 bpm 03:53
12,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,00 km  14.1 %
 11:03
5,4 km/h
5,4 km/h - 150 bpm 08:59
6,7 km/h
segment segment open_in_new
0,33 km  7.5 %
 02:23
8,4 km/h
8,4 km/h - 153 bpm 01:58
10,2 km/h
Hubalova - Cermakova luka Hubalova - Cermakova luka open_in_new
3,00 km  1.9 %
 17:44
10,2 km/h
10,2 km/h - 151 bpm 14:57
12,1 km/h
Z Čermáka na Skalnatú Z Čermáka na Skalnatú open_in_new
1,64 km  6.1 %
 12:54
7,6 km/h
7,6 km/h - 156 bpm 12:16
8,0 km/h
Skalnatá climb Skalnatá climb open_in_new
0,46 km  18.3 %
 06:12
4,5 km/h
4,5 km/h - 156 bpm 05:36
4,9 km/h
Vápenka - Pod Homolou Vápenka - Pod Homolou open_in_new
0,46 km  11.4 %
 03:34
7,7 km/h
7,7 km/h - 157 bpm 03:34
7,7 km/h
Velka Homola, posledne stupanie Velka Homola, posledne stupanie open_in_new
0,20 km  12 %
 02:17
5,3 km/h
5,3 km/h - 169 bpm 01:57
6,1 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up