•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
45,6 km
schedule
Čas
02:15:13
landscape
Nastúpané
885 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,2 km/h | 78,5 km/h |
| Výkon | 223 W | - |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 253 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
Santa Cruz Blur 3 CC XX1 AXS RSV
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
12,0 km
schedule
01:03:34
landscape
57 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Raková - Korcháň (5 km TT)
Raková - Korcháň (5 km TT)
open_in_new
4,87 km 2.5 %
|
14:32
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 246 W | 135 bpm |
09:50
29,7 km/h
|
||||
|
Raková po zákrutu
Raková po zákrutu
open_in_new
7,91 km 4.1 %
|
31:53
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 234 W | 139 bpm |
21:28
22,1 km/h
|
||||
|
Korcháň kostel > konečná bus
Korcháň kostel > konečná bus
open_in_new
0,97 km 7.5 %
|
05:04
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 235 W | 143 bpm |
03:17
17,6 km/h
|
||||
|
Korcháň - po zákrutu
Korcháň - po zákrutu
open_in_new
2,71 km 6.7 %
|
15:25
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 225 W | 143 bpm |
09:40
16,8 km/h
|
||||
|
Uphill Rakova 2017 - od łąki do nawrotu
Uphill Rakova 2017 - od łąki do nawrotu
open_in_new
1,44 km 5.8 %
|
08:17
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 209 W | 140 bpm |
04:40
18,5 km/h
|
||||
|
Segment Pod Polomom
Segment Pod Polomom
open_in_new
3,93 km 2.3 %
|
13:51
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 199 W | 133 bpm |
09:34
24,6 km/h
|
||||
|
Studena voda
Studena voda
open_in_new
1,01 km 1.4 %
|
03:37
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 172 W | 129 bpm |
02:45
22,1 km/h
|
||||
|
Polom - Olešná
Polom - Olešná
open_in_new
5,88 km -5.1 %
|
12:34
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 161 W | 108 bpm |
08:05
43,7 km/h
|
||||
|
Staškov - Kýčera 6% MTB Climb
Staškov - Kýčera 6% MTB Climb
open_in_new
3,32 km 6.1 %
|
20:24
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 192 W | 136 bpm |
17:10
11,6 km/h
|
||||
|
Staškov - Letovci 7% Climb
Staškov - Letovci 7% Climb
open_in_new
1,32 km 7.4 %
|
09:27
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 191 W | 135 bpm |
06:25
12,3 km/h
|
||||
|
do Holých
do Holých
open_in_new
2,23 km 2.8 %
|
07:50
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 221 W | 137 bpm |
05:06
26,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,99 km 7.9 %
|
14:57
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 179 W | 148 bpm |
14:57
8,0 km/h
|
||||
|
Husarik down
Husarik down
open_in_new
1,36 km -11.8 %
|
01:32
53,2 km/h
|
53,2 km/h | 253 W | 137 bpm |
01:30
54,3 km/h
|
||||
|
Zjazd od cintorína k cintorínu :)
Zjazd od cintorína k cintorínu :)
open_in_new
1,11 km -7.7 %
|
00:59
67,9 km/h
|
67,9 km/h | 826 W | 172 bpm |
00:58
69,1 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre