•
Bicykel
directions_bikeMorning ride
Urobit si male kolecko cez Kasarne a okolo Partizana.
trending_up
Vzdialenosť
90,7 km
schedule
Čas
03:00:56
landscape
Nastúpané
972 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,1 km/h | 65,2 km/h |
| Výkon | 189 W | - |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 2 710 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Merida Scultura 100
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:05
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
25,3 km
schedule
02:02:08
landscape
839 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
33,8 km
schedule
02:05:45
landscape
785 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Čadca - Turzovka (11 km TT)
Čadca - Turzovka (11 km TT)
open_in_new
11,14 km 0.4 %
|
21:58
30,4 km/h
|
30,4 km/h | - | 153 bpm |
17:58
37,2 km/h
|
||||
|
Raková Makov
Raková Makov
open_in_new
22,43 km 0.7 %
|
44:19
30,4 km/h
|
30,4 km/h | - | 163 bpm |
42:20
31,8 km/h
|
||||
|
medzi mostami 3.2 km Sprint
medzi mostami 3.2 km Sprint
open_in_new
3,26 km 0.4 %
|
06:27
30,4 km/h
|
30,4 km/h | - | 152 bpm |
05:10
37,9 km/h
|
||||
|
Staškov - Turzovka, Slovnaft
Staškov - Turzovka, Slovnaft
open_in_new
3,53 km 0.5 %
|
06:39
31,8 km/h
|
31,8 km/h | - | 158 bpm |
05:25
39,1 km/h
|
||||
|
Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč
Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč
open_in_new
5,11 km 0.5 %
|
09:41
31,6 km/h
|
31,6 km/h | - | 160 bpm |
07:53
38,9 km/h
|
||||
|
Turzovka - Kelčov
Turzovka - Kelčov
open_in_new
10,35 km 0.8 %
|
19:54
31,2 km/h
|
31,2 km/h | - | 167 bpm |
17:48
34,9 km/h
|
||||
|
Turzovka - Kasárne
Turzovka - Kasárne
open_in_new
22,72 km 2.2 %
|
57:56
23,5 km/h
|
23,5 km/h | - | 172 bpm |
57:56
23,5 km/h
|
||||
|
Velké Karlovice Climb
Velké Karlovice Climb
open_in_new
4,13 km 4.3 %
|
12:56
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | 175 bpm |
10:44
23,1 km/h
|
||||
|
Kopanice>Sedlo
Kopanice>Sedlo
open_in_new
2,02 km 5.7 %
|
07:55
15,3 km/h
|
15,3 km/h | - | 176 bpm |
06:19
19,2 km/h
|
||||
|
official Time Trial to Kasárne
official Time Trial to Kasárne
open_in_new
6,12 km 4.7 %
|
22:44
16,2 km/h
|
16,2 km/h | - | 175 bpm |
19:02
19,3 km/h
|
||||
|
Na Butorky
Na Butorky
open_in_new
2,86 km 6.4 %
|
12:45
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 177 bpm |
10:13
16,8 km/h
|
||||
|
Kasárna sjezd
Kasárna sjezd
open_in_new
4,08 km -8.1 %
|
06:39
36,8 km/h
|
36,8 km/h | - | 123 bpm |
04:10
58,7 km/h
|
||||
|
Kasárne sjezd od značky ?
Kasárne sjezd od značky ?
open_in_new
2,66 km -8.8 %
|
03:44
42,7 km/h
|
42,7 km/h | - | 115 bpm |
02:32
63,0 km/h
|
||||
|
PJHR časovka
PJHR časovka
open_in_new
0,57 km 1.4 %
|
01:13
28,1 km/h
|
28,1 km/h | - | 159 bpm |
01:05
31,6 km/h
|
||||
|
Horal climb
Horal climb
open_in_new
2,72 km 6.1 %
|
10:50
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 177 bpm |
08:07
20,1 km/h
|
||||
|
Velké Karlovice Climb
Velké Karlovice Climb
open_in_new
1,19 km 8.7 %
|
04:44
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 179 bpm |
03:36
19,8 km/h
|
||||
|
Makov čadca
Makov čadca
open_in_new
25,01 km -0.7 %
|
40:20
37,2 km/h
|
37,2 km/h | - | 166 bpm |
38:21
39,1 km/h
|
||||
|
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT)
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT)
open_in_new
8,40 km -1 %
|
13:14
38,1 km/h
|
38,1 km/h | - | 166 bpm |
10:33
47,8 km/h
|
||||
|
od mosta po most
od mosta po most
open_in_new
0,64 km -0.7 %
|
01:05
35,5 km/h
|
35,5 km/h | - | 167 bpm |
00:45
51,3 km/h
|
||||
|
Turzovka - Staškov - medzi mostami
Turzovka - Staškov - medzi mostami
open_in_new
5,17 km -0.5 %
|
08:32
36,4 km/h
|
36,4 km/h | - | 166 bpm |
06:58
44,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre