•
Bicykel
directions_bikeMorning ride
Konecne pojazdit nejake tie Polskie drogy. Dnes aj po dlhej dobe s Palom.
trending_up
Vzdialenosť
79,3 km
schedule
Čas
02:51:56
landscape
Nastúpané
1 331 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,7 km/h | 67,0 km/h |
| Výkon | 188 W | - |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 2 371 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Merida Scultura 100
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:05
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
25,3 km
schedule
02:02:08
landscape
839 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
33,8 km
schedule
02:05:45
landscape
785 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Po Kysuckej
Po Kysuckej
open_in_new
0,75 km 3 %
|
02:06
21,3 km/h
|
21,3 km/h | - | 147 bpm |
01:27
30,9 km/h
|
||||
|
Via Cadca
Via Cadca
open_in_new
0,35 km 3.7 %
|
01:02
20,2 km/h
|
20,2 km/h | - | 154 bpm |
00:41
30,5 km/h
|
||||
|
Horelica Sprint (smer ZA)
Horelica Sprint (smer ZA)
open_in_new
3,26 km -0.2 %
|
05:52
33,4 km/h
|
33,4 km/h | - | 146 bpm |
04:33
43,0 km/h
|
||||
|
križovatka-kruháč
križovatka-kruháč
open_in_new
0,42 km 1.7 %
|
00:49
31,1 km/h
|
31,1 km/h | - | 162 bpm |
00:47
32,4 km/h
|
||||
|
Najdlhšia dedina
Najdlhšia dedina
open_in_new
4,05 km 1.5 %
|
08:23
29,0 km/h
|
29,0 km/h | - | 160 bpm |
07:47
31,2 km/h
|
||||
|
Oščadnica - Švancarovci climb
Oščadnica - Švancarovci climb
open_in_new
8,65 km 3 %
|
22:38
22,9 km/h
|
22,9 km/h | - | 167 bpm |
22:38
22,9 km/h
|
||||
|
Oščadnica (kostol) - Švancarovci climb
Oščadnica (kostol) - Švancarovci climb
open_in_new
4,58 km 4.4 %
|
14:10
19,4 km/h
|
19,4 km/h | - | 171 bpm |
14:10
19,4 km/h
|
||||
|
Oščadnica biely kriz - rovne
Oščadnica biely kriz - rovne
open_in_new
1,46 km 2.7 %
|
03:20
26,3 km/h
|
26,3 km/h | - | 168 bpm |
03:20
26,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,06 km 5.8 %
|
11:13
16,4 km/h
|
16,4 km/h | - | 174 bpm |
11:13
16,4 km/h
|
||||
|
Oščadnica - Švancarovci climb (last 1,5km)
Oščadnica - Švancarovci climb (last 1,5km)
open_in_new
1,58 km 8.7 %
|
07:42
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 178 bpm |
06:00
15,8 km/h
|
||||
|
Last 600m
Last 600m
open_in_new
0,60 km 9.8 %
|
03:45
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 178 bpm |
02:20
15,4 km/h
|
||||
|
Vreščovka -> Granica
Vreščovka -> Granica
open_in_new
1,40 km 6.5 %
|
06:12
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 173 bpm |
05:12
16,1 km/h
|
||||
|
PŁoszczyna DH
PŁoszczyna DH
open_in_new
5,20 km -3.4 %
|
08:28
36,8 km/h
|
36,8 km/h | - | 129 bpm |
06:45
46,2 km/h
|
||||
|
Granica - mostek (w dół)
Granica - mostek (w dół)
open_in_new
0,35 km -4.1 %
|
01:25
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 129 bpm |
00:33
38,0 km/h
|
||||
|
Przez Sól Kiczore
Przez Sól Kiczore
open_in_new
4,61 km 1.4 %
|
09:31
29,1 km/h
|
29,1 km/h | - | 159 bpm |
09:31
29,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,41 km 4.8 %
|
09:26
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 163 bpm |
06:56
20,9 km/h
|
||||
|
Koniaków-bardzo krótki podjazd
Koniaków-bardzo krótki podjazd
open_in_new
0,13 km 17.7 %
|
01:06
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 173 bpm |
00:51
9,5 km/h
|
||||
|
po browarka
po browarka
open_in_new
0,53 km 0 %
|
00:54
35,6 km/h
|
35,6 km/h | - | 135 bpm |
00:54
35,6 km/h
|
||||
|
943downhill
943downhill
open_in_new
2,11 km -4.8 %
|
04:02
31,4 km/h
|
31,4 km/h | - | 116 bpm |
02:35
49,0 km/h
|
||||
|
Takie tam
Takie tam
open_in_new
0,44 km 7.1 %
|
01:53
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 176 bpm |
01:37
16,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre