razmar • 3. októbra 2021 o 06:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRK - Partizánska Ľupča - RK = nedeľná ranná rozcvička

Trošku čerstvého vzduchu a ranné cesty tradične len pre seba. Tempo skôr výletné, keďže nohy akosi nesršali nadšením z ranného výletu tak ako hlava. Takže piánko, občas prestávka na fotku a pokochanie sa krásnym východom slnka. :-)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,6 km
schedule Čas
01:54:02
landscape Nastúpané
405 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,7 km/h 43,6 km/h
Výkon 164 W -
Tepová frekvencia 119 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 955 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Kelly´s Magnus (2005)

directions_bike Posledné aktivity bikera

razmar • 23. apríla 2024 o 14:58
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,6 km
schedule 00:23:04
landscape 21 m
razmar • 24.04.2024 o 05:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,4 km
schedule 00:25:04
landscape 13 m
razmar • 24.04.2024 o 18:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,6 km
schedule 00:28:11
landscape 54 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Paračka Paračka open_in_new
0,33 km  6.8 %
 01:21
14,5 km/h
14,5 km/h - 90 bpm 00:55
21,3 km/h
rbk lipt.teplá stará cesta rbk lipt.teplá stará cesta open_in_new
7,63 km  0.4 %
 22:34
20,3 km/h
20,3 km/h - 125 bpm 12:17
37,3 km/h
Lisková - Turík Lisková - Turík open_in_new
1,66 km  1.2 %
 05:35
17,9 km/h
17,9 km/h - 127 bpm 02:45
36,3 km/h
Turíček - Teplá kolajnice Turíček - Teplá kolajnice open_in_new
1,86 km  -0.2 %
 05:46
19,3 km/h
19,3 km/h - 120 bpm 02:39
42,1 km/h
LM to PL LM to PL open_in_new
2,67 km  1.1 %
 09:32
16,8 km/h
16,8 km/h - 123 bpm 04:23
36,5 km/h
Z Part. Ľupče ku kaplnke Z Part. Ľupče ku kaplnke open_in_new
0,68 km  5.5 %
 03:51
10,7 km/h
10,7 km/h - 131 bpm 02:35
15,9 km/h
Dielno Dielno open_in_new
1,18 km  0.2 %
 02:47
25,3 km/h
25,3 km/h - 123 bpm 01:59
35,6 km/h
Zo Zúbrej ku kaplnke Zo Zúbrej ku kaplnke open_in_new
0,98 km  6 %
 06:34
8,9 km/h
8,9 km/h - 125 bpm 04:34
12,8 km/h
Ludrova-Priechod Ludrova-Priechod open_in_new
1,09 km  3.3 %
 06:28
10,1 km/h
10,1 km/h - 127 bpm 03:10
20,6 km/h
Raveň - šprint Raveň - šprint open_in_new
0,61 km  -0.8 %
 01:00
36,7 km/h
36,7 km/h - 130 bpm 00:43
51,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up