rowingDoplnková aktivita - Swim - 🏊🏼♂️SWIM - 100vky a 400vky
??Royal s Plecim
100m kraul
4x 100m kraul @1:50
400m kraul packy piskot drzat zaber stabilne
4x 100m kraul @1:55
_75m tempo
_25m hypoxia
400m kraul packy piskot drzat zaber stabilne
4x 100m @20s resf
_25m kraul
_25m motyl/prsia
400m kraul cely
200m vyplavko
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 3,7 km/h | 4,7 km/h |
Tepová frekvencia | 133 bpm | 161 bpm |
Energetický výdaj | 800 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 27 °C |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre