Imroman • 7. októbra 2021 o 12:21 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePorubska dolina

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,0 km
schedule Čas
02:01:07
landscape Nastúpané
689 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 59,0 km/h
Výkon 207 W 471 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 490 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Imroman • 22. apríla 2024 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,7 km
schedule 01:14:15
landscape 124 m
Imroman • 23.04.2024 o 09:43
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:31
landscape 0 m
Imroman • 23.04.2024 o 10:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 69,1 km
schedule 03:53:03
landscape 1 647 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rosina - stará cesta Up Rosina - stará cesta Up open_in_new
1,88 km  1.6 %
 04:36
24,5 km/h
24,5 km/h 207 W 137 bpm 03:20
33,9 km/h
Chery Chery open_in_new
1,28 km  3.2 %
 03:46
20,4 km/h
20,4 km/h 238 W 146 bpm 02:46
27,7 km/h
Turro Jiménez Turro Jiménez open_in_new
2,80 km  -3.7 %
 05:51
28,7 km/h
28,7 km/h 98 W 115 bpm 03:16
51,3 km/h
Turská skala - Poluvsie Turská skala - Poluvsie open_in_new
2,23 km  0.6 %
 04:10
32,1 km/h
32,1 km/h 220 W 142 bpm -
Poluvsie (Rázcestie - Odbočka) ↗️? Poluvsie (Rázcestie - Odbočka) ↗️? open_in_new
0,39 km  2 %
 01:00
23,4 km/h
23,4 km/h 224 W 145 bpm 00:45
31,2 km/h
Stránske Kopec (Kostol - Kaplnka) ↗️? Stránske Kopec (Kostol - Kaplnka) ↗️? open_in_new
0,37 km  10.1 %
 01:51
12,1 km/h
12,1 km/h 327 W 157 bpm 01:18
17,2 km/h
Stránske Kopec (Kaplnka - Križovatka) ↘️? Stránske Kopec (Kaplnka - Križovatka) ↘️? open_in_new
0,54 km  -5.4 %
 00:45
42,8 km/h
42,8 km/h 5 W 153 bpm 00:43
44,8 km/h
DH asfalt Poruba Berg DH asfalt Poruba Berg open_in_new
0,68 km  -5.6 %
 00:56
43,5 km/h
43,5 km/h 31 W 141 bpm 00:49
49,8 km/h
Lesná Climb Lesná Climb open_in_new
2,18 km  3.8 %
 05:46
22,6 km/h
22,6 km/h 222 W 150 bpm 05:18
24,6 km/h
Kamenná Poruba (Otočňa - Rampa)↗️? Kamenná Poruba (Otočňa - Rampa)↗️? open_in_new
1,47 km  2.9 %
 04:31
19,6 km/h
19,6 km/h 198 W 145 bpm 04:13
21,0 km/h
Porubská dolina - asfalt Porubská dolina - asfalt open_in_new
2,86 km  2.8 %
 07:48
22,0 km/h
22,0 km/h 235 W 153 bpm 07:42
22,3 km/h
Porubská Dolina (Oselná-Chaty - Rampa)↘️? Porubská Dolina (Oselná-Chaty - Rampa)↘️? open_in_new
3,35 km  -2.8 %
 05:37
35,8 km/h
35,8 km/h 149 W 129 bpm 04:30
44,7 km/h
Kamenná Poruba (Križovatka - Kríž)↗️? Kamenná Poruba (Križovatka - Kríž)↗️? open_in_new
1,21 km  2.2 %
 03:30
20,7 km/h
20,7 km/h 254 W 153 bpm 03:11
22,8 km/h
Poruba kríž - Rajec rázcestie↘️? Poruba kríž - Rajec rázcestie↘️? open_in_new
1,54 km  -6.2 %
 02:07
43,6 km/h
43,6 km/h 18 W 119 bpm 01:40
55,4 km/h
Kamenná poruba- Rajec hills Kamenná poruba- Rajec hills open_in_new
1,95 km  -1.2 %
 03:59
29,4 km/h
29,4 km/h 191 W 146 bpm 02:45
42,5 km/h
Hlavná Climb Hlavná Climb open_in_new
2,51 km  3.6 %
 06:34
22,9 km/h
22,9 km/h 311 W 170 bpm 05:13
28,8 km/h
hore dedinou Turie hore dedinou Turie open_in_new
1,03 km  3.2 %
 02:32
24,3 km/h
24,3 km/h 295 W 167 bpm 02:01
30,5 km/h
Turie kaplnka finiš Turie kaplnka finiš open_in_new
0,63 km  5.6 %
 01:54
20,0 km/h
20,0 km/h 368 W 176 bpm 01:31
25,0 km/h
Zjazd Višnové Zjazd Višnové open_in_new
1,33 km  -3.2 %
 05:38
14,2 km/h
14,2 km/h 84 W 141 bpm 01:28
54,5 km/h
Rosina - stará cesta (dolekop) Rosina - stará cesta (dolekop) open_in_new
1,91 km  -1.6 %
 02:58
38,6 km/h
38,6 km/h 207 W 150 bpm 02:17
50,2 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up