razmar • 8. októbra 2021 o 08:18 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLiptov - Orava - Liptov (výlet č. 2) 🌞 🚲 👍

Po včerajšom rýchlom a kopcovitom výjazde boli prvé kilometre naozaj ťažké, no po prvých zahrievacích kopcoch to už šlo jednoduhšie. Hlava sa prispôsobila telu a "vyrobila" zo mňa pokojného cykloturistu. Občas som síce zabral, ale nejak som to nesilil. Častejšie som využíval ľahšie prevody a rýchlejšie otáčky (75‐85), ktoré sa postarali o pomalší niekoľkohodinový výlet. Cestou späť z Liptovskej Mary som neplánovane "hodil" odbočku na Lúčky a od kúpeľného domu som pokračoval ďalej smerom na Oravu. Pekná príroda, pekné počasie.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
106 km
schedule Čas
05:40:03
landscape Nastúpané
1 661 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,7 km/h 49,7 km/h
Výkon 179 W -
Tepová frekvencia 125 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 2 986 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
directions_bike Bicykel: Kelly´s Magnus (2005)

directions_bike Posledné aktivity bikera

razmar • 18.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: zahrievačka pred behom

trending_up 0,9 km
schedule 00:08:52
landscape 6 m
razmar • 18.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run RK: podvečerný výklus 🏃‍♂️ 🌬

trending_up 10,2 km
schedule 01:04:59
landscape 78 m
razmar • 16. apríla 2024 o 18:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Strečing a ľahké posilovanie 🏋‍♂️

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovenského národného povstania Climb Slovenského národného povstania Climb open_in_new
1,02 km  8.5 %
 06:21
9,6 km/h
9,6 km/h - 126 bpm 03:55
15,6 km/h
stupák po lom stupák po lom open_in_new
1,18 km  6.1 %
 07:45
9,1 km/h
9,1 km/h - 130 bpm 03:53
18,2 km/h
Ludrova Downhill v2 Ludrova Downhill v2 open_in_new
0,78 km  -2.2 %
 01:35
29,6 km/h
29,6 km/h - 110 bpm 00:54
52,0 km/h
Kluciny Climb I Kluciny Climb I open_in_new
0,98 km  5.1 %
 05:29
10,7 km/h
10,7 km/h - 133 bpm 03:55
15,0 km/h
Lipt. Sliače - Partizánska Lupča (kaplnka) Lipt. Sliače - Partizánska Lupča (kaplnka) open_in_new
0,68 km  7.9 %
 05:27
7,5 km/h
7,5 km/h - 129 bpm 03:23
12,0 km/h
Lipt. Sliače - Partizánska Lupča (kaplnka záver) Lipt. Sliače - Partizánska Lupča (kaplnka záver) open_in_new
0,30 km  12.7 %
 02:52
6,3 km/h
6,3 km/h - 137 bpm 02:00
9,1 km/h
Malatiny - Lubela Malatiny - Lubela open_in_new
1,54 km  3.2 %
 05:07
18,0 km/h
18,0 km/h - 135 bpm 02:21
39,2 km/h
Zjazd do Krmeša Zjazd do Krmeša open_in_new
1,97 km  -2.3 %
 03:32
33,4 km/h
33,4 km/h - 121 bpm 02:25
48,9 km/h
( ROAD ) Krmeš - Vlachy ( ROAD ) Krmeš - Vlachy open_in_new
0,73 km  -0.3 %
 01:45
25,0 km/h
25,0 km/h - 130 bpm 01:08
38,6 km/h
Priehradný múr II Priehradný múr II open_in_new
0,60 km  6.4 %
 03:43
9,6 km/h
9,6 km/h - 131 bpm 01:42
21,1 km/h
Mara-múr juh/sever Mara-múr juh/sever open_in_new
1,00 km  -0.2 %
 05:38
10,7 km/h
10,7 km/h - 106 bpm 01:34
38,3 km/h
Havránok Havránok open_in_new
0,89 km  2.9 %
 03:40
14,6 km/h
14,6 km/h - 119 bpm 02:00
26,7 km/h
Bobrovnik DH Bobrovnik DH open_in_new
0,56 km  -5.2 %
 01:00
33,5 km/h
33,5 km/h - 93 bpm 00:40
50,2 km/h
climb na Potok climb na Potok open_in_new
1,38 km  4.1 %
 05:48
14,3 km/h
14,3 km/h - 138 bpm 03:42
22,4 km/h
( DH ) Bešeňová ( DH ) Bešeňová open_in_new
3,78 km  -2.8 %
 10:03
22,6 km/h
22,6 km/h - 119 bpm 04:08
54,9 km/h
Downhill Potok Downhill Potok open_in_new
2,41 km  -3.9 %
 04:16
33,9 km/h
33,9 km/h - 118 bpm 02:30
57,8 km/h
potok besenova potok besenova open_in_new
0,43 km  1.2 %
 01:10
22,2 km/h
22,2 km/h - 135 bpm 00:32
48,6 km/h
Teplá-Varta2 Teplá-Varta2 open_in_new
9,77 km  3 %
 47:20
12,4 km/h
12,4 km/h - 135 bpm 23:54
24,5 km/h
LTepla-Lucky LTepla-Lucky open_in_new
2,21 km  2.3 %
 07:46
17,1 km/h
17,1 km/h - 129 bpm 04:23
30,3 km/h
Lúčky - koniec Lúčky - koniec open_in_new
0,50 km  8.3 %
 02:32
11,8 km/h
11,8 km/h - 147 bpm 01:17
23,3 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up