razmar • 16. októbra 2021 o 06:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeCestou - necestou: RK - Partizánska Ľupča - RK

Tradičná ranná rozcvička. Enduro a moje nožičky-paličky šlapali ako švajčiarske hodinky, tak sme si spoločne trochu "mákli". Teplota príjemných 4-5°C. Nové oblečko sa osvedčilo, ja som sa naučil primerane obliekať, takže viem v ňom komfortne fungovať od 0 po 10°C. Ako obvykle spomeniem a pochválim prázdne ranné víkendové cesty + ako bonus za podaný výkon pekné pohľady na východ slnka.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,3 km
schedule Čas
01:41:12
landscape Nastúpané
460 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,7 km/h 41,4 km/h
Výkon 194 W -
Tepová frekvencia 131 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 938 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Giant Reign 2 LTD (2015)

directions_bike Posledné aktivity bikera

razmar • 21.04.2024 o 14:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: víkendovka Garmin 5k 🚶‍♂️ (takmer) 🤷‍♂️

trending_up 4,8 km
schedule 01:28:15
landscape 51 m
razmar • 19. apríla 2024 o 05:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: Na panské!

trending_up 2,4 km
schedule 00:26:25
landscape 15 m
razmar • 19. apríla 2024 o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: návrat na základňu

trending_up 2,4 km
schedule 00:26:25
landscape 60 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
popod Mních popod Mních open_in_new
1,38 km  1.2 %
 03:16
25,3 km/h
25,3 km/h 272 W 83 bpm 02:15
36,7 km/h
rbk lipt.teplá stará cesta rbk lipt.teplá stará cesta open_in_new
7,63 km  0.4 %
 18:01
25,4 km/h
25,4 km/h 241 W 124 bpm 12:17
37,3 km/h
Lisková - Turík Lisková - Turík open_in_new
1,66 km  1.2 %
 04:07
24,2 km/h
24,2 km/h 245 W 143 bpm 02:45
36,3 km/h
Turíček - Teplá kolajnice Turíček - Teplá kolajnice open_in_new
1,86 km  -0.2 %
 04:43
23,6 km/h
23,6 km/h 212 W 145 bpm 02:39
42,1 km/h
LM to PL LM to PL open_in_new
2,67 km  1.1 %
 06:15
25,6 km/h
25,6 km/h 279 W 154 bpm 04:23
36,5 km/h
Z Part. Ľupče ku kaplnke Z Part. Ľupče ku kaplnke open_in_new
0,68 km  5.5 %
 03:12
12,8 km/h
12,8 km/h 274 W 145 bpm 02:35
15,9 km/h
Dielno Dielno open_in_new
1,18 km  0.2 %
 02:12
32,1 km/h
32,1 km/h 334 W 150 bpm 01:59
35,6 km/h
Zo Zúbrej ku kaplnke Zo Zúbrej ku kaplnke open_in_new
0,98 km  6 %
 04:56
11,9 km/h
11,9 km/h 230 W 140 bpm 04:34
12,8 km/h
Ludrova-Priechod Ludrova-Priechod open_in_new
1,09 km  3.3 %
 07:18
8,9 km/h
8,9 km/h 145 W 128 bpm 03:10
20,6 km/h
Raveň - šprint Raveň - šprint open_in_new
0,61 km  -0.8 %
 01:07
32,9 km/h
32,9 km/h 301 W 113 bpm 00:43
51,2 km/h
Jánova dolina Jánova dolina open_in_new
0,56 km  12.4 %
 05:29
6,2 km/h
6,2 km/h 212 W 142 bpm 03:49
8,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up