•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Fúkalo jak divé dnes 💨🚴😅
trending_up
Vzdialenosť
59,8 km
schedule
Čas
02:02:04
landscape
Nastúpané
678 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,4 km/h | 67,9 km/h |
| Výkon | 225 W | 1 024 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 167 bpm | 196 bpm |
| Energetický výdaj | 1 831 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
B-TWIN Triban 520
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
2,0 km
schedule
00:29:00
landscape
38 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:22
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
84,8 km
schedule
03:37:50
landscape
907 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sabinov - Ražňany sprint
Sabinov - Ražňany sprint
open_in_new
1,62 km 0.3 %
|
03:34
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 238 W | 164 bpm |
02:23
40,9 km/h
|
||||
|
Ražňany - Jarovnice Climb
Ražňany - Jarovnice Climb
open_in_new
1,50 km 5.1 %
|
07:34
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 229 W | 162 bpm |
04:12
21,4 km/h
|
||||
|
Raznany_Jarovnice short climb
Raznany_Jarovnice short climb
open_in_new
0,86 km 5 %
|
03:39
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 273 W | 180 bpm |
02:16
22,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,62 km 3.6 %
|
10:32
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 247 W | 168 bpm |
06:41
23,6 km/h
|
||||
|
Hermanovce downhill
Hermanovce downhill
open_in_new
3,47 km -3 %
|
05:17
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 158 W | 149 bpm |
04:01
51,8 km/h
|
||||
|
Hendrichovce - Fričovce - Široke uphill
Hendrichovce - Fričovce - Široke uphill
open_in_new
8,49 km 1.5 %
|
21:46
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 238 W | 166 bpm |
15:00
34,0 km/h
|
||||
|
Fricovce (tabula-tabula)
Fricovce (tabula-tabula)
open_in_new
1,89 km 1.6 %
|
04:56
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 242 W | 165 bpm |
03:16
34,8 km/h
|
||||
|
Široké - Chmiňany (TE)
Široké - Chmiňany (TE)
open_in_new
16,51 km -0.9 %
|
26:22
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 218 W | 170 bpm |
26:06
38,0 km/h
|
||||
|
Široké Víťaz
Široké Víťaz
open_in_new
2,65 km -1.3 %
|
05:13
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 208 W | 163 bpm |
03:52
41,1 km/h
|
||||
|
Široke
Široke
open_in_new
0,61 km 4.5 %
|
02:10
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 270 W | 174 bpm |
01:16
28,7 km/h
|
||||
|
Víťaz-Hrabkov
Víťaz-Hrabkov
open_in_new
6,33 km -0.5 %
|
10:49
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 221 W | 170 bpm |
10:43
35,4 km/h
|
||||
|
Ovčie Climb
Ovčie Climb
open_in_new
1,70 km 2.8 %
|
04:06
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 259 W | 175 bpm |
03:06
32,9 km/h
|
||||
|
z vrchu Hrabkova do Chmiňan na zakrutu
z vrchu Hrabkova do Chmiňan na zakrutu
open_in_new
8,33 km -1.8 %
|
10:44
46,6 km/h
|
46,6 km/h | 207 W | 172 bpm |
10:44
46,6 km/h
|
||||
|
Chmiňany climb
Chmiňany climb
open_in_new
0,32 km 3.4 %
|
00:32
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 404 W | 190 bpm |
00:28
40,5 km/h
|
||||
|
Chminiansky climb
Chminiansky climb
open_in_new
0,87 km 2.7 %
|
02:06
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 242 W | 177 bpm |
01:37
32,3 km/h
|
||||
|
Svinia - Jarovnice speedtrack
Svinia - Jarovnice speedtrack
open_in_new
7,07 km 1 %
|
14:41
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 231 W | 169 bpm |
11:25
37,1 km/h
|
||||
|
Lažany climb
Lažany climb
open_in_new
0,72 km 2.5 %
|
01:51
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 239 W | 171 bpm |
01:17
33,7 km/h
|
||||
|
Jarovnice climb
Jarovnice climb
open_in_new
1,14 km 1.7 %
|
02:52
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 233 W | 171 bpm |
01:58
34,8 km/h
|
||||
|
Stúpačik Jarovnice - Ražňany
Stúpačik Jarovnice - Ražňany
open_in_new
1,48 km 1.8 %
|
03:02
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 236 W | 172 bpm |
02:34
34,7 km/h
|
||||
|
Ražňanský Madness DH
Ražňanský Madness DH
open_in_new
1,12 km -4.8 %
|
01:24
47,8 km/h
|
47,8 km/h | 100 W | 165 bpm |
01:23
48,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre