•
Bicykel
directions_bikeMorning ride
trending_up
Vzdialenosť
150 km
schedule
Čas
04:45:31
landscape
Nastúpané
829 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,6 km/h | 78,5 km/h |
| Výkon | 179 W | - |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 3 934 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
61,4 km
schedule
02:05:56
landscape
322 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
48,9 km
schedule
01:41:24
landscape
275 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hviezdoslav avenue
Hviezdoslav avenue
open_in_new
1,07 km -0.4 %
|
02:10
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 168 W | 141 bpm |
01:16
50,8 km/h
|
||||
|
Jilemnického smer Košuty
Jilemnického smer Košuty
open_in_new
2,13 km -0.3 %
|
04:03
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 163 W | 152 bpm |
02:50
45,2 km/h
|
||||
|
Martin - Ružomberok
Martin - Ružomberok
open_in_new
33,35 km 0.3 %
|
58:28
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 226 W | 149 bpm |
58:28
34,2 km/h
|
||||
|
Košúty (benzinka) - Sučany
Košúty (benzinka) - Sučany
open_in_new
2,96 km 0.3 %
|
04:40
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 294 W | 162 bpm |
04:17
41,5 km/h
|
||||
|
Kruhak to Sucany
Kruhak to Sucany
open_in_new
1,42 km -0.1 %
|
02:16
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 285 W | 167 bpm |
02:01
42,2 km/h
|
||||
|
Sucany >Turany
Sucany >Turany
open_in_new
2,75 km 0.2 %
|
04:42
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 248 W | 154 bpm |
04:01
41,1 km/h
|
||||
|
Sučany - Ratkovo
Sučany - Ratkovo
open_in_new
6,36 km 0.7 %
|
11:38
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 234 W | 153 bpm |
09:23
40,7 km/h
|
||||
|
TT Ľubochňa - Ružomberok
TT Ľubochňa - Ružomberok
open_in_new
9,56 km 0.2 %
|
16:22
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 234 W | 145 bpm |
09:02
63,5 km/h
|
||||
|
krajinka RK
krajinka RK
open_in_new
5,00 km 0.3 %
|
09:44
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 182 W | 132 bpm |
05:20
56,2 km/h
|
||||
|
Od Romantiku na vrch Potoka
Od Romantiku na vrch Potoka
open_in_new
14,72 km 1.1 %
|
33:47
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 187 W | 140 bpm |
26:18
33,6 km/h
|
||||
|
popod Mních
popod Mních
open_in_new
1,38 km 1.2 %
|
02:26
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 265 W | 147 bpm |
02:15
36,7 km/h
|
||||
|
rbk lipt.teplá stará cesta
rbk lipt.teplá stará cesta
open_in_new
7,63 km 0.4 %
|
14:08
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 200 W | 142 bpm |
12:17
37,3 km/h
|
||||
|
RK/Likavka - LM/Lipt. Ondrašová
RK/Likavka - LM/Lipt. Ondrašová
open_in_new
27,94 km 0.3 %
|
57:23
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 196 W | 140 bpm |
49:56
33,6 km/h
|
||||
|
Lisková - Turík
Lisková - Turík
open_in_new
1,66 km 1.2 %
|
03:15
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 210 W | 146 bpm |
02:45
36,3 km/h
|
||||
|
Turíček - Teplá kolajnice
Turíček - Teplá kolajnice
open_in_new
1,86 km -0.2 %
|
05:21
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 103 W | 116 bpm |
02:39
42,1 km/h
|
||||
|
Okolo L.Mary
Okolo L.Mary
open_in_new
43,83 km 0 %
|
01:31:15
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 171 W | 139 bpm |
01:28:05
29,9 km/h
|
||||
|
Bešeňová-vrch Potoka
Bešeňová-vrch Potoka
open_in_new
4,22 km 2.8 %
|
12:12
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 202 W | 149 bpm |
04:06
61,7 km/h
|
||||
|
Bešeňová - minerálny prameň (žel. most)
Bešeňová - minerálny prameň (žel. most)
open_in_new
0,63 km 3 %
|
01:53
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 192 W | 145 bpm |
00:40
56,9 km/h
|
||||
|
E50 Climb
E50 Climb
open_in_new
1,74 km 4.7 %
|
05:48
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 230 W | 160 bpm |
01:43
60,9 km/h
|
||||
|
Zjazd z Potoka do Hliníka
Zjazd z Potoka do Hliníka
open_in_new
1,63 km -4.4 %
|
01:48
54,2 km/h
|
54,2 km/h | 292 W | 111 bpm |
01:20
73,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre