favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikePonický okruh

Pred nedeľným obedom, vychutnať krásne jesenné podmienky🍁🌞. Kopce a niektoré úseky svižne

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
48,1 km
schedule Čas
01:41:06
landscape Nastúpané
481 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 59,8 km/h
Výkon 157 W -
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 164 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 5 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 3,3 km
schedule 00:12:18
landscape 51 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 3,9 km
schedule 00:10:31
landscape 28 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Z2

trending_up 7,0 km
schedule 00:33:35
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
salkova climb salkova climb open_in_new
3,10 km  7.7 %
15:24
12,1 km/h
12,1 km/h - 155 bpm 12:31
14,9 km/h
Šalková - Poníky Šalková - Poníky open_in_new
6,08 km  2.2 %
22:06
16,5 km/h
16,5 km/h - 153 bpm 16:30
22,1 km/h
Kiare finish Kiare finish open_in_new
0,33 km  6 %
01:08
17,6 km/h
17,6 km/h - 160 bpm 00:51
23,4 km/h
Zjazd do Poník Zjazd do Poník open_in_new
1,37 km  -6.2 %
03:14
25,4 km/h
25,4 km/h - 128 bpm 01:28
56,0 km/h
Poniky - Ponická Huta Poniky - Ponická Huta open_in_new
1,23 km  2.4 %
02:59
24,8 km/h
24,8 km/h - 154 bpm 02:21
31,5 km/h
Kopček za Ponikami Kopček za Ponikami open_in_new
0,42 km  7.6 %
01:15
20,0 km/h
20,0 km/h - 162 bpm 00:52
28,9 km/h
Križovatka --> Oravce Križovatka --> Oravce open_in_new
0,98 km  0.9 %
01:32
38,4 km/h
38,4 km/h - 170 bpm 01:32
38,4 km/h
Čerín smer BB Čerín smer BB open_in_new
0,67 km  6.7 %
02:33
15,7 km/h
15,7 km/h - 158 bpm 01:47
22,4 km/h
na Lukavicu na Lukavicu open_in_new
0,35 km  1.2 %
00:46
27,0 km/h
27,0 km/h - 152 bpm 00:27
46,0 km/h
kopec pred Veľkou Lúkou kopec pred Veľkou Lúkou open_in_new
0,34 km  1.8 %
00:50
24,8 km/h
24,8 km/h - 156 bpm 00:24
51,7 km/h
Veľká Lúka - Vlkanová Veľká Lúka - Vlkanová open_in_new
4,96 km  0.1 %
09:03
32,9 km/h
32,9 km/h - 148 bpm 07:23
40,3 km/h
V. Luk@ - HRONSEK obec pokladov V. Luk@ - HRONSEK obec pokladov open_in_new
2,17 km  0.1 %
03:50
33,9 km/h
33,9 km/h - 153 bpm 02:21
55,3 km/h
Kova-Hyundai Kova-Hyundai open_in_new
5,80 km  0.2 %
10:52
32,0 km/h
32,0 km/h - 136 bpm 08:58
38,8 km/h
Radvaň - Hore mostom Radvaň - Hore mostom open_in_new
0,43 km  1.5 %
01:05
24,0 km/h
24,0 km/h - 126 bpm 00:43
36,3 km/h
14 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up