DanielBozo • 28. októbra 2021 o 06:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Nalačno

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:25:49
landscape Nastúpané
76,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 33,8 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 236 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • 22.04.2024 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:19:20
landscape 156 m
DanielBozo • 21. apríla 2024 o 15:43
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:45
landscape 0 m
DanielBozo • 20. apríla 2024 o 15:59
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karowa downhill Karowa downhill open_in_new
0,77 km  -3.2 %
 03:45
12,4 km/h
12,4 km/h - 127 bpm 03:05
15,1 km/h
bulwar pod Kopernikiem, 450m bulwar pod Kopernikiem, 450m open_in_new
0,45 km  -0.2 %
 02:32
10,8 km/h
10,8 km/h - 137 bpm 02:20
11,7 km/h
Świętokrzyski - Poniatowski (lewa str.) Świętokrzyski - Poniatowski (lewa str.) open_in_new
0,72 km  0.3 %
 04:11
10,3 km/h
10,3 km/h - 140 bpm 03:55
11,0 km/h
Poniatowski - Łazienkowski (lewa str.) Poniatowski - Łazienkowski (lewa str.) open_in_new
1,35 km  0.5 %
 08:03
10,1 km/h
10,1 km/h - 140 bpm 07:30
10,8 km/h
Port to Kopernik Port to Kopernik open_in_new
1,45 km  0.1 %
 08:13
10,6 km/h
10,6 km/h - 141 bpm 07:58
10,9 km/h
Skwer Kahla Skwer Kahla open_in_new
0,59 km  -0.5 %
 03:27
10,3 km/h
10,3 km/h - 142 bpm 03:17
10,9 km/h
Karowa ślimak uphill Karowa ślimak uphill open_in_new
0,39 km  3.1 %
 02:11
10,8 km/h
10,8 km/h - 154 bpm 01:59
11,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up