Petho23 • 29. októbra 2021 o 12:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 1 Day 7 - Sweet Spot 12

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
00:30:05
landscape Nastúpané
80,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 69,2 km/h
Výkon 169 W 414 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 291 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Petho23 • 16. apríla 2024 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:09:55
landscape 0 m
Petho23 • 16. apríla 2024 o 17:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:35
landscape 0 m
Petho23 • 15. apríla 2024 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:10:32
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 10:06
26,1 km/h
26,1 km/h 134 W 131 bpm 05:26
48,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:26
30,8 km/h
30,8 km/h 131 W 142 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:39
26,1 km/h
26,1 km/h 119 W 138 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:37
50,3 km/h
50,3 km/h 204 W 148 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 03:31
10,8 km/h
10,8 km/h 202 W 163 bpm 00:59
38,6 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:15
34,0 km/h
34,0 km/h 191 W 161 bpm 00:51
50,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up