DanielBozo • 2. novembra 2021 o 13:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

V miernom daždi🌧️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:31:30
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 19,4 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 268 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • 16.04.2024 o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,1 km
schedule 01:19:42
landscape 159 m
DanielBozo • 14. apríla 2024 o 08:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Dlhý beh

trending_up 30,0 km
schedule 02:26:59
landscape 150 m
DanielBozo • 14. apríla 2024 o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pretočiť nohy

trending_up 20,8 km
schedule 01:24:23
landscape 349 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karowa downhill Karowa downhill open_in_new
0,77 km  -3.2 %
 03:37
12,8 km/h
12,8 km/h - 125 bpm 03:05
15,1 km/h
1k nad Wisłą 1k nad Wisłą open_in_new
1,01 km  -0.3 %
 05:40
10,7 km/h
10,7 km/h - 140 bpm 05:01
12,1 km/h
Prosta pod Mostem Gdanskim Prosta pod Mostem Gdanskim open_in_new
1,43 km  0.1 %
 08:06
10,6 km/h
10,6 km/h - 142 bpm 07:16
11,8 km/h
Bulwar Religi Bulwar Religi open_in_new
0,97 km  0.1 %
 05:25
10,8 km/h
10,8 km/h - 143 bpm 04:49
12,1 km/h
Most ŚD - Muzeum Sztuki Współczesnej sprint Most ŚD - Muzeum Sztuki Współczesnej sprint open_in_new
0,66 km  0.1 %
 03:45
10,5 km/h
10,5 km/h - 144 bpm 03:20
11,8 km/h
Karowa ślimak uphill Karowa ślimak uphill open_in_new
0,39 km  3.1 %
 02:12
10,7 km/h
10,7 km/h - 153 bpm 01:59
11,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up