MDreamer • 5. novembra 2021 o 09:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Pred obedom okolo kobyly

Dnes som to oblečenie odhadol úplne na 100%
Kratke legíny, kompresne tenké tričko s dlhým rukávom, bufka na krk,
Perfektné, ani teplo, ani zima.
Prvé 3km aj rukavice.
👌👌👌🌬️❤️🌄

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:15:29
landscape Nastúpané
302 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 18,7 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 076 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • 21. apríla 2024 o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run DDD 3x Devínska Kobyla

trending_up 14,0 km
schedule 01:52:13
landscape 867 m
MDreamer • 22.04.2024 o 14:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike 3x BeeeeKaaaaačko 2x Kačín 1x MS

trending_up 50,3 km
schedule 02:47:47
landscape 1 317 m
MDreamer • 19. apríla 2024 o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Okolo Kobyly

trending_up 10,1 km
schedule 01:04:53
landscape 242 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
x - x x - x open_in_new
1,32 km  4.3 %
 08:43
9,1 km/h
9,1 km/h - 147 bpm 06:07
13,0 km/h
Kobyla - severny obchvat - zapadny smer Kobyla - severny obchvat - zapadny smer open_in_new
2,81 km  2.4 %
 16:54
10,0 km/h
10,0 km/h - 146 bpm 11:52
14,2 km/h
Kobyla - juzny obchvat - vychodny smer Kobyla - juzny obchvat - vychodny smer open_in_new
3,25 km  -0.2 %
 18:00
10,8 km/h
10,8 km/h - 144 bpm 14:26
13,5 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 07:11
10,6 km/h
10,6 km/h - 146 bpm 05:23
14,2 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
 04:19
10,0 km/h
10,0 km/h - 151 bpm 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 02:23
9,5 km/h
9,5 km/h - 152 bpm 01:47
12,7 km/h
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) open_in_new
0,79 km  -7.6 %
 04:00
11,8 km/h
11,8 km/h - 138 bpm 02:47
17,0 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint reverse Pri Kríži - BUS stations sprint reverse open_in_new
0,27 km  -1.7 %
 01:17
12,5 km/h
12,5 km/h - 146 bpm 00:41
23,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up