favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - NIEPODLEGŁA PIĄTKA

Preteky na 5 km na Národnom štadióne, trať je certifikovaná na 5 km presne, trochu hodinky zblbli
Priemerné tempo: 4:17 min/km
Osobný rekord na 5 km
Oficiálny čas: 21:25
Celkovo 18.miesto a v kategórii M20 6.miesto

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
4,4 km
schedule Čas
00:21:24
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 24,8 km/h
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 504 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:46
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:03
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,7 km
schedule 01:23:45
landscape 162 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1000m Stadion Narodowy na koronie 1000m Stadion Narodowy na koronie open_in_new
0,93 km  -0.1 %
04:17
13,1 km/h
13,1 km/h - 176 bpm 04:15
13,2 km/h
Małe kółko Małe kółko open_in_new
0,80 km  0 %
04:24
10,9 km/h
10,9 km/h - 174 bpm 04:24
10,9 km/h
7 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up