Petho23 • 11. novembra 2021 o 12:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - London 8

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,6 km
schedule Čas
00:48:05
landscape Nastúpané
79,6 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,7 km/h 79,5 km/h
Výkon 182 W 423 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 499 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Petho23 • 24.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 0,6 km
schedule 00:20:46
landscape 0 m
Petho23 • 24.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:10:09
landscape 0 m
Petho23 • 24.04.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 47:46
25,5 km/h
25,5 km/h 183 W 149 bpm 28:03
43,5 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 12:19
34,0 km/h
34,0 km/h 221 W 145 bpm 08:41
48,2 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:00
21,2 km/h
21,2 km/h 220 W 145 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:22
31,8 km/h
31,8 km/h 351 W 162 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 16:11
11,2 km/h
11,2 km/h 174 W 151 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 04:03
35,8 km/h
35,8 km/h 150 W 148 bpm 02:22
61,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up