directions_bikeAfternoon Ride
...4 week summary...
Completed: 9 rides
Total Distance: 290.4km (Avg.: 32.3km 🔻)
Longest Ride: 47.8km
Avg. Speed: 15.7kph ✅
Total Climb: 5,994m (Avg.: 666m 🔻)
Avg. Power: 144W ✅
Total Energy: 2.69kWh (Avg.: 0.3kWh 🔻)
Total PRs: 10 (This ride: 9)
Total Time: 18h 30m (Avg.: 2h 03m 🔻)
Stats by ChaseTheLadder.com
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 18,7 km/h | 61,6 km/h |
Výkon | 184 W | - |
Tepová frekvencia | 142 bpm | 189 bpm |
Energetický výdaj | 965 kcal |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre