MichaelHo • 19. novembra 2021 o 16:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 3R Sand and Sequoias Race (C)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,6 km
schedule Čas
01:13:13
landscape Nastúpané
355 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,7 km/h 58,9 km/h
Výkon 212 W 469 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 940 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 15. apríla 2024 o 17:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:52:42
landscape 5 m
MichaelHo • 14. apríla 2024 o 12:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Hylov - Rudnik - Jasov - Moldava n/B - Cecejovce - Buzica - Perin-Chym - Sena - KE

trending_up 84,9 km
schedule 02:38:05
landscape 626 m
MichaelHo • 13. apríla 2024 o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kamenica n/C - Kamienka - Jovša kopec - Kamienka - Kamenica n/C

trending_up 23,3 km
schedule 01:16:09
landscape 528 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:48
37,3 km/h
37,3 km/h 316 W 167 bpm 00:29
61,7 km/h
Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) open_in_new
20,14 km  0 %
 35:11
34,4 km/h
34,4 km/h 202 W 168 bpm 25:14
47,9 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 16:18
32,5 km/h
32,5 km/h 195 W 167 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 06:26
24,4 km/h
24,4 km/h 211 W 168 bpm 03:32
44,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up