favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
30,8 km
schedule Čas
02:54:47
landscape Nastúpané
236 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 34,3 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 3 054 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:46
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:03
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,7 km
schedule 01:23:45
landscape 162 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ogrod Saski Ogrod Saski open_in_new
1,47 km  0.1 %
08:10
10,8 km/h
10,8 km/h - 152 bpm 06:54
12,8 km/h
Karowa downhill Karowa downhill open_in_new
0,77 km  -3.2 %
03:39
12,7 km/h
12,7 km/h - 143 bpm 03:05
15,1 km/h
1k nad Wisłą 1k nad Wisłą open_in_new
1,01 km  -0.3 %
05:37
10,8 km/h
10,8 km/h - 150 bpm 05:01
12,1 km/h
Prosta pod Mostem Gdanskim Prosta pod Mostem Gdanskim open_in_new
1,43 km  0.1 %
08:02
10,7 km/h
10,7 km/h - 151 bpm 07:16
11,8 km/h
Gdański to Grota Rowieckiego Bridge Gdański to Grota Rowieckiego Bridge open_in_new
2,59 km  -0.2 %
16:37
9,4 km/h
9,4 km/h - 151 bpm 16:10
9,6 km/h
Bulwar Religi Bulwar Religi open_in_new
0,97 km  0.1 %
05:21
10,9 km/h
10,9 km/h - 151 bpm 04:49
12,1 km/h
Most Gdański - Kopernik Most Gdański - Kopernik open_in_new
2,51 km  -0.1 %
14:03
10,7 km/h
10,7 km/h - 154 bpm 13:33
11,1 km/h
Most ŚD - Muzeum Sztuki Współczesnej sprint Most ŚD - Muzeum Sztuki Współczesnej sprint open_in_new
0,66 km  0.1 %
03:43
10,6 km/h
10,6 km/h - 153 bpm 03:20
11,8 km/h
Wisla Wisla open_in_new
0,86 km  0.8 %
05:02
10,3 km/h
10,3 km/h - 153 bpm 05:02
10,3 km/h
bulwar pod Kopernikiem, 450m bulwar pod Kopernikiem, 450m open_in_new
0,45 km  -0.2 %
02:40
10,2 km/h
10,2 km/h - 153 bpm 02:20
11,7 km/h
Most Poniatowskiego - Most Łazienkowski Most Poniatowskiego - Most Łazienkowski open_in_new
1,31 km  -0.7 %
07:02
11,1 km/h
11,1 km/h - 159 bpm 07:02
11,1 km/h
Most Łazienkowski Most Łazienkowski open_in_new
0,48 km  0.8 %
02:42
10,6 km/h
10,6 km/h - 155 bpm 02:42
10,6 km/h
Port to Kopernik Port to Kopernik open_in_new
1,45 km  0.1 %
08:00
10,9 km/h
10,9 km/h - 158 bpm 07:58
10,9 km/h
Skwer Kahla Skwer Kahla open_in_new
0,59 km  -0.5 %
03:22
10,6 km/h
10,6 km/h - 159 bpm 03:17
10,9 km/h
Karowa ślimak uphill Karowa ślimak uphill open_in_new
0,39 km  3.1 %
02:09
10,9 km/h
10,9 km/h - 166 bpm 01:59
11,8 km/h
17 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up