myschored • 22. novembra 2021 o 17:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
00:30:24
landscape Nastúpané
265 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 69,9 km/h
Výkon 224 W 411 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 390 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored • 21. apríla 2024 o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:53:43
landscape 23 m
myschored • 20. apríla 2024 o 08:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:44:11
landscape 24 m
myschored • 16. apríla 2024 o 16:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:33:05
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:17
17,8 km/h
17,8 km/h 227 W 126 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:18
36,5 km/h
36,5 km/h 251 W 134 bpm 03:16
48,0 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:49
27,8 km/h
27,8 km/h 230 W 140 bpm 00:32
42,6 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 05:39
14,5 km/h
14,5 km/h 257 W 142 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:17
53,1 km/h
53,1 km/h 220 W 137 bpm 01:05
62,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up