robra1000 • 23. novembra 2021 o 18:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

WU + 10 x 10s šprint + CD

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:56:59
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 26,6 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 653 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

robra1000 • 21. apríla 2024 o 11:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Masaker v Prievidzi 15. miesto

trending_up 121,5 km
schedule 03:21:07
landscape 630 m
robra1000 • 20. apríla 2024 o 09:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 48,1 km
schedule 01:38:15
landscape 423 m
robra1000 • 18. apríla 2024 o 12:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 44,5 km
schedule 01:37:32
landscape 622 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SenecJazero03_OdRecy_MzO SenecJazero03_OdRecy_MzO open_in_new
0,69 km  0 %
 03:46
11,1 km/h
11,1 km/h - 116 bpm 02:53
14,4 km/h
Slnečné jazerá 2 Slnečné jazerá 2 open_in_new
0,41 km  0 %
 02:11
11,2 km/h
11,2 km/h - 115 bpm 01:40
14,7 km/h
Sprint pri jazere Sprint pri jazere open_in_new
0,20 km  -0.5 %
 01:08
10,7 km/h
10,7 km/h - 134 bpm 00:33
22,1 km/h
SenecJazero01_UvodPopriStadione_MzO SenecJazero01_UvodPopriStadione_MzO open_in_new
0,87 km  -0.1 %
 05:31
9,5 km/h
9,5 km/h - 128 bpm 03:34
14,7 km/h
SenecJazero02_Sever_MzO SenecJazero02_Sever_MzO open_in_new
1,39 km  -0.1 %
 08:08
10,2 km/h
10,2 km/h - 124 bpm 05:51
14,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up