srekac • 30. novembra 2018 o 05:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (288) lafko - nabrezie a spat

dnes rychlovka. 5k /19:48 ~ 3.58/km na TFavg 168. ofucany ksicht.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
00:58:33
landscape Nastúpané
94,4 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 20,2 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 866 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 15.04.2024 o 05:35
thumb_up0thumb_down

directions_run (100) ahoj - vinohrady - koziarka a nazad

trending_up 7,1 km
schedule 00:40:39
landscape 74 m
srekac • 15.04.2024 o 06:19
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:10
landscape 0 m
srekac • 14. apríla 2024 o 05:32
thumb_up0thumb_down

directions_run (99) Nove Mesto - Piestany - Hlohovec - Sered

trending_up 61,0 km
schedule 05:02:41
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 02:55
13,1 km/h
13,1 km/h - 138 bpm 01:46
21,7 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 04:59
15,0 km/h
15,0 km/h - 165 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 08:48
15,2 km/h
15,2 km/h - 166 bpm 05:49
23,0 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 04:14
15,3 km/h
15,3 km/h - 169 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 08:20
15,5 km/h
15,5 km/h - 170 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 04:11
15,6 km/h
15,6 km/h - 170 bpm 03:39
17,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up