mike123 • 28. novembra 2021 o 09:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Endurancia🤤

Hore síce mlieko ale aj tak som si to užil. Dekatloňácka bežecká vesta ma milo prekvapila,2x250ml vody, 2gély, fukérka, mobil, balík servítiek preistotu a skoro som aj zabudol, že ju mám na sebe. Škoda že nemám záznam tepu, snímač odmietol spolupracovať.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,1 km
schedule Čas
03:03:24
landscape Nastúpané
1 283 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 18,4 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 264 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mike123 • 23.04.2024 o 15:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 57,6 km
schedule 03:01:55
landscape 1 722 m
mike123 • 22. apríla 2024 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 18,4 km
schedule 01:33:30
landscape 435 m
mike123 • 20. apríla 2024 o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,9 km
schedule 01:29:24
landscape 639 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2K UpHill 2K UpHill open_in_new
1,98 km  10.9 %
 15:06
7,9 km/h
7,9 km/h - 164 bpm 13:16
8,9 km/h
Prielohy hríbik - Repy Prielohy hríbik - Repy open_in_new
1,28 km  2.4 %
 07:14
10,6 km/h
10,6 km/h - 164 bpm 06:25
12,0 km/h
sedlo - Pokryvy sedlo - Pokryvy open_in_new
1,82 km  3.6 %
 12:22
8,8 km/h
8,8 km/h - 164 bpm 11:52
9,2 km/h
Repy - Galova Repy - Galova open_in_new
3,09 km  -1.5 %
 19:45
9,4 km/h
9,4 km/h - 164 bpm 18:45
9,9 km/h
Pokryvy - Galova Pokryvy - Galova open_in_new
1,13 km  -10.8 %
 06:15
10,8 km/h
10,8 km/h - 164 bpm 06:01
11,2 km/h
Belá - Dolka Belá - Dolka open_in_new
3,42 km  8.4 %
 22:47
9,0 km/h
9,0 km/h - 164 bpm 21:21
9,6 km/h
nemcova dolka - sedlo repy nemcova dolka - sedlo repy open_in_new
1,15 km  9.8 %
 09:11
7,5 km/h
7,5 km/h - 164 bpm 08:40
8,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up