janvrsansky • 28. novembra 2021 o 10:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Podpora manželke jej prvý kmínek.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:16:53
landscape Nastúpané
340 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 17,6 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 700 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janvrsansky • 23.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,2 km
schedule 01:04:49
landscape 494 m
janvrsansky • 22.04.2024 o 17:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:24
landscape 0 m
janvrsansky • 21. apríla 2024 o 10:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 8,5 km
schedule 01:02:59
landscape 336 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kmínek Kmínek open_in_new
3,78 km  7.8 %
 31:51
7,1 km/h
7,1 km/h - 145 bpm 25:49
8,8 km/h
Začiatok Začiatok open_in_new
0,46 km  13.1 %
 04:47
5,8 km/h
5,8 km/h - 151 bpm 03:30
8,0 km/h
Kmínek z parkoviska Kmínek z parkoviska open_in_new
1,45 km  14 %
 16:21
5,3 km/h
5,3 km/h - 150 bpm 13:23
6,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up