rastoaschmann • 30. novembra 2021 o 16:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Watopia - PROefekt Zone 1, 2x S4, IO 10 Week 01 Day 2

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,4 km
schedule Čas
00:33:32
landscape Nastúpané
167 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 70,2 km/h
Výkon 184 W 600 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 353 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 23.04.2024 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 29,0 km
schedule 01:41:06
landscape 259 m
rastoaschmann • 17. apríla 2024 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Horný Bankov - Alpinka - 2 kolá

trending_up 31,5 km
schedule 01:18:06
landscape 487 m
rastoaschmann • 18. apríla 2024 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ľudvíkov Dvor - Haniska - Čaňa - Barca

trending_up 32,1 km
schedule 01:04:44
landscape 130 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:47
16,8 km/h
16,8 km/h 199 W 121 bpm 03:36
31,6 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 03:54
37,4 km/h
37,4 km/h 189 W 122 bpm 03:15
44,9 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 189 W 127 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:56
31,2 km/h
31,2 km/h 188 W 126 bpm 01:55
47,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up