andywood • 30. novembra 2021 o 12:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift Academy Road: Workout 4 | Threshold Under/Overs

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
00:49:24
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,6 km/h 56,1 km/h
Výkon 192 W 295 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 543 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andywood • 16. apríla 2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing RockClimbing - BlockDock Bouldering

trending_up 0,0 km
schedule 03:30:00
landscape 0 m
andywood • 17. apríla 2024 o 12:33
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,0 km
schedule 00:39:35
landscape 3 m
andywood • 16. apríla 2024 o 12:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:26:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Wandering Flats Wandering Flats open_in_new
25,10 km  0 %
 41:29
36,3 km/h
36,3 km/h 198 W 166 bpm 33:15
45,3 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:36
41,5 km/h
41,5 km/h 238 W 179 bpm 00:27
55,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up