ivko999 • 4. decembra 2021 o 11:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:06:54
landscape Nastúpané
404 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 38,7 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 863 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 17.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:22:29
landscape 596 m
ivko999 • 16.04.2024 o 16:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo run

trending_up 12,8 km
schedule 01:00:00
landscape 5 m
ivko999 • 14. apríla 2024 o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,8 km
schedule 01:58:42
landscape 731 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 17:35
7,3 km/h
7,3 km/h - 151 bpm 13:20
9,6 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 07:46
5,1 km/h
5,1 km/h - 148 bpm 06:10
6,5 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 10:40
10,1 km/h
10,1 km/h - 163 bpm 06:42
16,0 km/h
Bukvový Jarok Climb Bukvový Jarok Climb open_in_new
0,87 km  9 %
 06:57
7,5 km/h
7,5 km/h - 166 bpm 05:48
9,0 km/h
Koziarka - Pod Chlmcom Koziarka - Pod Chlmcom open_in_new
1,07 km  9.1 %
 08:15
7,8 km/h
7,8 km/h - 165 bpm 06:48
9,5 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 02:33
12,9 km/h
12,9 km/h - 171 bpm 02:04
15,9 km/h
Zelezna - cez horne jazera Zelezna - cez horne jazera open_in_new
0,82 km  -1.9 %
 04:20
11,4 km/h
11,4 km/h - 158 bpm 03:17
15,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up